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• 13歲女孩如何減肥

  對(duì)于13歲的女孩來(lái)講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長(zhǎng)發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對(duì)于有一些肥胖的兒童，可能會(huì)有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來(lái)滿足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過程中，一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長(zhǎng)發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓?duì)于減肥也是會(huì)有一定影響的。

  

  02:01
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 6549次

• 臉上有胎記怎么祛除？

  首先可以用激光祛除臉上的胎記，激光祛除臉上的胎記主要針對(duì)兩種情況，第一個(gè)是黑痣比較淺，如果僅是長(zhǎng)在表皮層，可以通過激光祛掉，第二個(gè)就是非常非常小的胎記，比方剛生出來(lái)直徑三毫米以下黑痦子可以通過激光祛掉，因?yàn)榧す忪畹舨⒉涣舭?。如果臉上胎記面積比較大，而且又比較深，只能通過手術(shù)的方式祛掉，具體的手術(shù)方式又分為手術(shù)直接切除或者做皮瓣植皮，甚至還要做擴(kuò)張器手術(shù)。所以如果生下來(lái)臉上就有胎記，或者胎記隨著年紀(jì)增長(zhǎng)逐漸出現(xiàn)變化以后，要到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行咨詢，然后根據(jù)具體的情況選擇合理的手術(shù)方式。

  

  01:15
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 2342次

• 七歲女孩乳房發(fā)育
  兒童出現(xiàn)性早熟，作為家長(zhǎng)一定要解除顧慮，分析病因耐心地解說(shuō)，不要讓孩子有精神的負(fù)擔(dān)，同時(shí)積極配合醫(yī)生，精心地檢查與治療性早熟的兒童仍然可以正常發(fā)育，也不會(huì)影響今后的結(jié)婚與生育。一，預(yù)防性早熟的發(fā)生，應(yīng)該注意少給孩子吃雞肉、牛肉、羊肉、蠶蛹等等，也不要濫用未經(jīng)嚴(yán)格檢測(cè)的兒童食品。二，勿給孩子濫服營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，比如蜂王漿、花粉制劑、雞胚等補(bǔ)藥，妥善存放避孕藥物，豐乳美容品等等，以免孩子誤服或接觸。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-29 12018次

• 七歲女孩胸部突出
  如果孩子沒有其他不適，可能是乳房要發(fā)育，有點(diǎn)性早熟，建議家長(zhǎng)平時(shí)盡量不要讓孩子吃一些肯德基、麥當(dāng)勞等快餐，如雞腿、雞柳等食物，此類食物中含激素太多，常吃就會(huì)出現(xiàn)性早熟的情況。女孩一般八歲以后，乳房才開始發(fā)育，但不太明顯，九歲以前只有小乳頭剛隆起，7歲時(shí)乳房突起，似乎稍微早了一點(diǎn)，但少女的乳房發(fā)育有很大的個(gè)體差異，除了體內(nèi)激素水平外，與體型胖瘦、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等都有關(guān)系，因此也不能一概而論，情況嚴(yán)重建議家長(zhǎng)應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院檢查一下性激素水平，如果沒有異常，家長(zhǎng)一般就不用太擔(dān)心。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  白艷輝 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-12-07 8348次

• 夏天臉上身上起紅疙瘩
  夏天臉上身上起紅疙瘩一般是痱子、濕疹等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)檢查，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、痱子：痱子是一種常見于夏季或濕熱環(huán)境中的淺表性和炎癥性皮膚病，會(huì)導(dǎo)致患者臉上身上起紅疙瘩，伴有瘙癢和疼痛等癥狀，通常冷卻后自然消退，癥狀嚴(yán)重時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-09-28 30次

• 臉上身上有紅痣怎么辦
  臉上身上有紅痣可能是皮膚老化、血管瘤、蜘蛛痣等原因?qū)е?，需要明確原因進(jìn)行對(duì)癥治療。1、皮膚老化：中老年人由于年齡增長(zhǎng)，皮膚逐漸枯萎而影響皮下血管，可能會(huì)出現(xiàn)鮮紅色，櫻桃色痣，一般隨著年齡癥狀而逐漸增多，通常不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，不需要特殊治療。2、血管瘤：由于血管組織形成，可累及機(jī)體的面部、四肢、軀干
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 臉上身上有紅色皰疹似的疙瘩
  如果這些疙瘩明顯瘙癢不適，考慮過敏，如果沒有疼痛也沒有瘙癢，一般見于毛囊炎，角化的毛囊。
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-02-14 1100次

• 大夫孩子身上有這種大塊褐色，很粗糙
  有圖片嗎？
  賀鏡宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2020-07-09 2200次