問維生素d5000iu超標嗎
2020-05-09 13243次
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維生素d5000iu超標嗎
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活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別維生素D是常見的脂溶性維生素,主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝,對骨質(zhì)疏松、佝僂病,起到預防和治療作用?;钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于,普通維生素D在人體內(nèi),不能直接利用,需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后,才能夠發(fā)揮作用,而活性維生素D,是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化,直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系,是普通維生素D本身沒有活性,只有經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化后,才會具有活性的維生素D,所以普通維生素D,僅僅是活性維生素D的原形,不能夠直接被利用,必須依賴人體正常的肝腎功能,代謝轉(zhuǎn)化之后,才有活性的維生素D,才能發(fā)揮作用,才能參加鈣的吸收,才能起到預防,和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物,是一種有直接活性的維生素D,在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面,起的關(guān)鍵的作用,可以刺激骨骼中的成骨細胞,調(diào)整甲狀旁腺激素,維持血磷濃度,糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言,有活性維生素D,不需要經(jīng)過腎的代謝修飾,就可以發(fā)揮作用。02:53
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維生素d的作用維生素d的作用有:提高肌體對鈣、磷的吸引,使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度;促進生長和骨骼鈣化,促進牙齒健全,避免佝僂病的形成;通過腸壁增加磷的吸收,并通過腎小管增加磷的再吸收;維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d,患心臟病的風險會大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補充,也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物,比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。01:28
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維生素d和維生素ad維生素d3和魚肝油不一樣,維生素d3屬于單一的維生素,魚肝油屬于含有維生素d和維生素a的復方制劑。前者指用于預防缺鈣。后者有預防缺鈣和角化軟骨癥的作用。孩子如果是治療佝僂病使用維生素d即可,如果是預防佝僂病可以服用魚肝油,才是安全的。無論是哪種,都不可以使用過量,應按推薦的劑量使用,不可超劑量的服用長期過量使用。過量或長期服用都可能引起中毒,中毒早期表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)疼痛腫脹、皮膚瘙癢、口唇干裂、發(fā)熱頭痛、便秘、腹瀉。孩子補充維生素d,還可以多使用一些含維生素d高的食物,平時要多曬些太陽。語音時長 1:39”
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嬰兒維生素d嬰兒維生素d除了進行母乳喂養(yǎng),可以用添加輔食含有維生素d的食物,通常天然食物中維生素d含量比較低,動物性的食物是非強化食品中天然維生素d的主要來源,含有維生素d比較高的是脂肪高的海魚、魚卵、動物肝臟、蛋黃、奶油和奶酪中相對比較多的,而瘦肉、堅果中含有微量的維生素d。蔬菜、谷物、水果中含有少量的維生素d,或者是基本上沒有維生素d的活性。維生素d是膽固醇類固醇衍生物,具有抗佝僂病的作用,稱抗佝僂病維生素。目前認為維生素d也是一種類固醇的激素,維生素的家族成分中最重要的就是維生素d2和d3。語音時長 1:41”
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每日攝入5000IU維生素A安全嗎每日攝入5000IU維生素A是否安全,需要根據(jù)具體情況而定,如果是長期每日攝入5000IU維生素A,通常是不安全的;如果是一段時間內(nèi)每日攝入5000IU維生素A,可能是安全的。如果生活中出現(xiàn)不適的癥狀,建議及時就醫(yī)治療。1、不安全:一般情況
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400iu維生素d等于多少ug400IU維生素D等于10ug。有的藥物如維生素、激素、抗生素、抗毒素類生物制品等,它們的化學成分不恒定或至今還不能用理化方法檢定其質(zhì)量規(guī)格,往往采用生物實驗方法與標準品加以比較來檢定其效價。通過這種生物檢定,具有一定生物效能的最小效價單元就叫單位U;經(jīng)由國際協(xié)商規(guī)定出的標準單位,稱為國際單位IU。
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5000iu維生素D3等于多少毫克在的,稍等
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總維生素D現(xiàn)在有什么癥狀?
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