問吃什么對肝好
2020-03-18 980次
病情描述:
                        吃什么對肝好                    
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                        肝熱吃什么好肝熱是中醫(yī)概念,一般是指患者有面色萎黃,牙齦出血或者鼻出血,全身肝火上盛這種情況。一般來說,如果患者有肝熱這種情況,可以吃以下幾類食物:第一,我們可以喝綠豆湯、蓮子湯等等。第二,我們可以多吃新鮮的蔬菜、水果,比如比較適宜的水果,包括西瓜、柚子以及烏梅等等,這些水果都有降肝熱的作用。第三,在蔬菜方面可以多吃一些新鮮的,富含膳食纖維的蔬菜,比如番茄、冬瓜、苦瓜或者芥蘭等等,這些新鮮的蔬菜水果,或者是食物材質(zhì)做的湯,可以有效的改善患者肝熱的情況。如果患者癥狀改善不明顯,可以進(jìn)一步應(yīng)用中成藥或湯藥來進(jìn)行治療。
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                        吃什么水果對痛風(fēng)好我們說了痛風(fēng)的原因,得痛風(fēng)病的病因,一種就是這種酶的缺乏,還有就是代謝的障礙,比如說我們吃得太多和排泄的減少,吃得太多主要是我們吃了一些,含高嘌呤的一些食物,這些嘌呤主要還是在豆制品,或者是我們的海鮮,還有我們?nèi)忸惖囊恍?,我們煲的一些肉湯、骨頭湯里面的嘌呤就很多。水果相對來說,它是一種低嘌呤的一種食物,我們這里面尤其要提到一些,比如西瓜、獼猴桃、柚子,我們吃了有些清熱解毒,通利腸便的,通利大便的這些水果,都對治療痛風(fēng),都是有一定的幫助。
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                        吃什么對肝好肝臟是最重要的解毒器官,各種毒素經(jīng)過肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后變成無毒或低毒物質(zhì),但當(dāng)肝臟功能負(fù)重過大或出現(xiàn)障礙時就會積聚毒素引起疾病。養(yǎng)肝抗寒湯,韭菜豬肝湯、韭菜性溫辛香,春天吃最能助益陽氣,以其配豬肝可補(bǔ)養(yǎng)肝血,適用于肝病、夜盲癥、便秘等患者,也可以吃黑米粥,黑米性平,味甘,含十五種氨基酸及多種維生素,能益肝補(bǔ)脾,養(yǎng)胃滋腎,適用于肝腎虛損。也可以吃紅棗粥,紅棗補(bǔ)氣血,益肝健脾和胃,溫補(bǔ)陽氣,此粥適用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的氣血不足,血小板減少,貧血,慢性肝炎,營養(yǎng)不良等,平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)。語音時長 1:30”
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                        吃什么水果對肝好可以多吃一些葡萄,特別是深紫色的葡萄,可有助于腸道內(nèi)黏液的組成,清除體內(nèi)垃圾,有較好的排毒效果。也可以吃無花果,無花果內(nèi)含有大量的有機(jī)酸和多種酶,這些元素進(jìn)入體內(nèi)不僅可以保肝解毒還能清熱潤腸,提高消化能力。也可以多吃一些荔枝,荔枝通常為鮮紅色和紫紅色,吃荔枝可以改善人體的肝功能,促進(jìn)人體加速排毒,不僅如此還能提供細(xì)胞生成所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。但是荔枝性火,常吃、多吃會使人上火,所以要適量的吃。也可以多吃一些櫻桃。櫻桃具有為人體去除毒素及不潔體液的功效,是大家公認(rèn)的祛毒水果,同時對腎臟的排毒也有相當(dāng)?shù)膸椭R部梢远喑砸恍┖芯S生素的水果。語音時長 1:33”
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                        吃什么蔬菜對肝好可以吃大豆及豆制品,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素,中等量脂肪及少量碳水化合物,對肝臟修復(fù)非常有益,也可以吃一些海鮮類,若對海鮮過敏,則應(yīng)該忌食,可多吃香菇、銀耳、海帶、紫菜等。也可以吃西瓜,西瓜有清熱解毒,除煩止渴,利尿降壓的作用,富含大量糖、維生素及蛋白酶等,含鉀豐富的食物海帶、米康、杏仁
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                        吃什么食物對肝好多吃一些菌類食物,如常見的有木耳、銀耳、平菇、香菇、草菇等都屬于菌類。許多可食用菌都含有大量蛋白、氨基酸和維生素及礦物質(zhì),有長壽食品之稱。此類蔬菜還有增強(qiáng)免疫力抗病毒、抗輻射、保肝、抗衰老的功效。也可以吃西紅柿,含有豐富的維生素c和b族維生素,其中含有的番茄紅素,具有抗衰老、防癌、抗癌、降低心血管疾
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