問鈣片能和高鈣牛奶一起吃嗎,會(huì)使鈣含量高嗎
2020-04-01 3660次
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鈣片可以和牛奶一起吃嗎一般不建議鈣片和牛奶一起吃,因?yàn)殁}片的含鈣量一般比較高,能夠使人體對(duì)鈣的吸收達(dá)到飽和,如果再喝牛奶是吸收不了的,還可能會(huì)導(dǎo)致牛奶中的大分子膠質(zhì)發(fā)生變形形成絮狀沉淀,在胃里沉積,出現(xiàn)消化不良、便秘、脹氣等胃腸道疾病。所以,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,喝牛奶一個(gè)小時(shí)以上再服用鈣片,吃完鈣片多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收,在平時(shí)還可以多吃一些富含維生素D的食物,維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收,調(diào)節(jié)鈣、磷代謝,預(yù)防佝僂病。臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療,它里面既含有碳酸鈣可以補(bǔ)充鈣量,又有維生素D促進(jìn)吸收,可以促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育,而且它是大象的形狀,有三種水果口味,口感好,容易被兒童接受。另外,在平時(shí)還可以多吃一些雞蛋、瘦肉、海帶、紫菜等富含維生素D的食物,補(bǔ)充維生素D促進(jìn)吸收,如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:42
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阿膠能和牛奶一起吃嗎阿膠粉泡牛奶是最佳的選擇了,阿膠是能很好補(bǔ)充人體氣血的一種藥物,是屬于中藥的一種。除了可以當(dāng)藥物進(jìn)行使用外,也可以在平常的時(shí)候當(dāng)作養(yǎng)生保健的食物來吃。牛奶是一種具有很高營養(yǎng)價(jià)值的食物,現(xiàn)在幾乎每個(gè)家庭都會(huì)喝牛奶來保健身體。單獨(dú)的使用一種食物的話可能補(bǔ)充的營養(yǎng)很有限,但是如果兩種食物一起吃的話,讓營養(yǎng)價(jià)值更加的豐富,還有牛奶偏補(bǔ)氣陰,阿膠偏補(bǔ)陰血,兩者同時(shí)相輔相成。阿膠搭配牛奶的吃法,就是可以用牛奶沖服阿膠粉,將阿膠粉碎呈細(xì)粉狀,每次取三克置于牛奶杯中,邊加入邊攪拌,使阿膠粉充分溶于牛奶中,微服口感香甜綿軟回味悠久。目前有速溶性阿膠,阿膠銀寶顆粒是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成,屬于保健食品。01:47
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鈣能和奶粉一起吃嗎補(bǔ)鈣的時(shí)候最好能單獨(dú)服用,避免與牛奶、鋅、鐵劑等同時(shí)服用。鈣的吸收和奶粉的吸收存在著相互競(jìng)爭(zhēng)性,牛奶中的蛋白與鈣結(jié)合形成奶塊,會(huì)導(dǎo)致鈣無法被吸收。食物中的草酸攝入過多,也會(huì)影響鈣的吸收,因此鈣劑最好單獨(dú)服用,不要和奶粉沖混在一起服用。在補(bǔ)鈣的時(shí)候夜間補(bǔ)鈣比較好,這個(gè)時(shí)候胃腸道吸收會(huì)比較好。而相同劑量的鈣分次補(bǔ)比一次大劑量的補(bǔ)會(huì)有更好的吸收效果。同時(shí),補(bǔ)鈣的時(shí)候建議能同時(shí)補(bǔ)充維生素D,可以促進(jìn)鈣更好的吸收。語音時(shí)長 01:18”
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碳酸鈣可以和牛奶一起吃嗎建議二者最好不要一起服用。碳酸鈣含鈣量較高,牛奶也含有較多的鈣,多種高鈣食品一起服用容易導(dǎo)致高鈣血癥。此外,如果考慮為機(jī)體缺鈣補(bǔ)鈣,建議加服維生素d,以促進(jìn)鈣的吸收,或者是勤曬太陽。平時(shí)要注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。此外,如果要想一起服用,可以將鈣片和牛奶間隔在兩到四個(gè)小時(shí)以上服用。語音時(shí)長 1:16”
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高鈣牛奶真的能補(bǔ)鈣嗎高鈣牛奶真的能補(bǔ)鈣。鈣是人體必需的營養(yǎng)素,對(duì)于維持骨骼和牙齒的健康、神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮等方面都起著重要的作用。然而,由于飲食結(jié)構(gòu)的差異,很多人可能存在鈣攝入不足的情況,因此需要通過其他途徑來補(bǔ)充鈣質(zhì)。高鈣牛奶是在普通牛奶的基礎(chǔ)上增加了鈣的含量,比普通牛奶的鈣含量高,因此喝高鈣牛奶確實(shí)能夠補(bǔ)充更多的鈣
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ad和鈣能一起吃嗎AD是指維生素AD,維生素AD和鈣一般能一起吃,在用藥期間應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用,不可盲目私自增減藥量,以免影響到身體健康。維生素AD是屬于一種維生素類藥物,臨床上可用于預(yù)防和治療維生素A以及D的缺乏缺乏癥,比如夜盲癥、佝僂病等。而鈣是人體骨骼生長發(fā)育中所需要的一種重要的微量元素,具有促進(jìn)凝血,強(qiáng)化骨骼和
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缺鈣的人吃低脂高鈣牛奶還是高鈣牛奶好些可以吃低脂高鈣牛奶就可以了,不要刻意補(bǔ)過多鈣容易得結(jié)石
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鈣和鋅能一起吃嗎可以的