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  睡眠時(shí)間長(zhǎng)了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過(guò)腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒(méi)有脊柱小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位。第二，有沒(méi)有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺(jué)起來(lái)之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認(rèn)為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時(shí)候我們認(rèn)為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

  01:13
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 10717次

• 蹲著起來(lái)膝蓋疼怎么回事

  蹲著起來(lái)膝蓋疼說(shuō)明髕骨關(guān)節(jié)的軟骨可能出現(xiàn)了老化或者磨損。膝關(guān)節(jié)分為內(nèi)側(cè)間室、外側(cè)間室，以及髕骨關(guān)節(jié)間室。髕骨關(guān)節(jié)間室主要負(fù)責(zé)屈膝使力的動(dòng)作，包括下蹲、起跳等動(dòng)作。而髕骨從髕骨滑車上滑過(guò)，經(jīng)常在瞬間承受著體重?cái)?shù)倍的應(yīng)力。有些人隨著年齡的增加，或者進(jìn)行不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等，會(huì)導(dǎo)致軟骨逐漸出現(xiàn)老化或者退變，就會(huì)使關(guān)節(jié)的受力減少，承受的力量也會(huì)逐漸降低。當(dāng)出現(xiàn)這些情況時(shí)，應(yīng)該盡量避免做劇烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，并注意進(jìn)行針對(duì)性處理。

  

  01:36
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-05 1736次

• 月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)怎么辦
  月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)首先要查明引起月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)的原因，最常見(jiàn)的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)，這種情況下是需要調(diào)經(jīng)促排卵治療的。還有子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌病，子宮肌瘤，這些原因引起的月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)是需要做手術(shù)治療的。如果是正常的月經(jīng)時(shí)間超過(guò)7天以上就是月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候可以到醫(yī)院去做B超的檢查，看是否有子宮肌瘤，子宮腺肌病或者是有子宮內(nèi)膜異位癥。如果沒(méi)有這些問(wèn)題，有可能就是內(nèi)分泌失調(diào)造成的，可以查性激素六項(xiàng)和甲狀腺激素，要根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行調(diào)經(jīng)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-11 2933次

• 手術(shù)時(shí)間長(zhǎng)麻醉怎么辦
  如果在手術(shù)前預(yù)計(jì)手術(shù)比較復(fù)雜，手術(shù)時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，麻醉一般選擇全麻的方式，進(jìn)行手術(shù)操作，因?yàn)槿榈穆樽頃r(shí)間，是根據(jù)手術(shù)時(shí)間而決定的。全麻全程會(huì)給患者一直泵入鎮(zhèn)痛藥和鎮(zhèn)靜藥，會(huì)根據(jù)手術(shù)的需求，還有手術(shù)時(shí)間的長(zhǎng)短，給患者肌松藥，保證患者的麻醉深度。手術(shù)中麻醉醫(yī)生也會(huì)在一旁，監(jiān)測(cè)患者的生命體征，根據(jù)患者生命體征的改變，給患者加深麻醉或者是減淺麻醉，手術(shù)結(jié)束以后，才會(huì)停止麻藥。一般停止麻藥10-20分鐘左右，患者才會(huì)慢慢蘇醒，所以說(shuō)不會(huì)出現(xiàn)手術(shù)長(zhǎng)，而且麻醉效果消失的情況，請(qǐng)患者不要為手術(shù)時(shí)間長(zhǎng)，沒(méi)有麻醉效果而擔(dān)心。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  邢亞娟 主治醫(yī)師呼倫貝爾市中蒙醫(yī)院

  2019-11-01 3349次

• 入睡時(shí)間長(zhǎng)怎么辦
  入睡時(shí)間長(zhǎng)是許多人面臨的問(wèn)題，這不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能對(duì)日常生活造成困擾。要改善這一狀況，可以從多個(gè)方面入手。首先，優(yōu)化睡眠環(huán)境是關(guān)鍵。確保臥室安靜、黑暗且涼爽，使用遮光窗簾、耳塞等工具來(lái)減少噪音和光線的干擾。舒適的床鋪和枕頭也能顯著提升
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 入睡時(shí)間長(zhǎng)怎么辦
  入睡時(shí)間長(zhǎng)可能是環(huán)境因素導(dǎo)致的，也可能是心理因素、生活行為等導(dǎo)致的，需要通過(guò)改變生活習(xí)慣，調(diào)整心態(tài)等方法改善。1、環(huán)境因素：如果睡覺(jué)時(shí)有強(qiáng)光刺激，周圍的噪聲比較大，就會(huì)導(dǎo)致入睡時(shí)間比較長(zhǎng)，睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象?？梢愿鼡Q睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)安靜、舒適，保持合適的亮度和溫度，入睡時(shí)間長(zhǎng)的現(xiàn)象就會(huì)改善。2、心理
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-22 1133次

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  是否懷孕
  安麗娟 主治醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-11-20 900次

• 躺著時(shí)間長(zhǎng)頭昏腦脹怎么辦
  平時(shí)血壓高嗎？
  李穎慧 主治醫(yī)師運(yùn)城市中心醫(yī)院

  2021-02-22 1302次