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• 腰困怎么緩解

  按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周圍軟組織出現(xiàn)勞損的情況，如：腰椎病、腰肌勞損、泌尿系的結(jié)石等，應(yīng)及時檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物或者手術(shù)治療。同時避免腰部持續(xù)的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中醫(yī)認(rèn)為腰困多由腎虛所致，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛等，如果是腎陽虛可以吃金匱腎氣丸治療，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸治療。同時調(diào)整生活習(xí)慣，科學(xué)合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進行調(diào)理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養(yǎng)生茶，所含成份具有補氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強體質(zhì)、抗疲勞的作用，調(diào)理氣血的同時還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:40
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 4817次

• 腰困是腎虛嗎

  腰困即是腰部不舒服，感覺累，軟、無力，同時伴有輕微疼痛感。其發(fā)病大都以腎虛為本，感受外邪為標(biāo)。中醫(yī)講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長發(fā)育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時如有外傷或挫閃，則病邪趁機而入。對于經(jīng)常犯腎虛腰困的人群可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中藥慢慢調(diào)理腎虛證，同時在日常中可以選擇中藥代茶飲，如人參，紅棗補氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，滋養(yǎng)于五臟。對于腎虛腰困可以長期調(diào)理。例如選用具有這些藥配伍的養(yǎng)生茶南京同仁堂人參五寶茶進行溫養(yǎng)，其補氣養(yǎng)腎效果還是不錯的。人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，瑪咖可以益精壯陽，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高生育能力；提供能量，恢復(fù)體力。對于腎虛腰困的人群或工作中久坐過多的人群都可以作為日常的茶飲，滋補強身。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 6511次

• 特別容易困
  這種情況與情緒有關(guān)，要調(diào)整心態(tài)，以上的癥狀就會有所改善，此外要注意加強營養(yǎng)和鍛煉多做一些室外的活動，如果沒有改善，可以同時服用以下藥物來進行調(diào)理，比如逍遙丸等等。這種情況也有可能是腦供血不足，大腦缺氧所引起來的犯困。還有消化不良所引起來的，食欲不振。建議患者可以去醫(yī)院做一個腦ct檢查?？匆幌掠袥]有腦萎縮的情況，腦多普勒檢查要看腦血管供血的情況，再考慮是否需要用藥。平時要注意多吃一些容易消化的食物，補充卵磷脂，增加大腦的營養(yǎng)。這種情況要考慮是肌體氣血不足的癥狀，治療方面可以使用滋補氣血的藥物來進行治療。
  語音時長 1:34”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 7536次

• 特別困就是睡不著
  特別困、就是睡不著，這是失眠，如果失眠是有點輕度的神經(jīng)衰弱。建議患者平時要加強運動，可以做些游泳、跑步、登山、打球等有氧運動，需要堅持才會有效果。平常要注意睡眠和衛(wèi)生，定時的睡覺，睡不著可以起床做一些瑣碎的事情、枯燥的事情，床頭不要放燈，晚上起來不要看表。睡前不要做大量的運動，剛剛說的那些運動可以在上午做。最主要的是每天不要害怕睡不著，可以想著就算今天晚上睡不著，也是沒有什么大的關(guān)系。睡不著多數(shù)是由于緊張的壓力，或者是精神因素造成，可以采取自然療法。不要隨便的服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程。中藥沒有什么副作用，藥材還可以加深睡眠的深度，提高睡眠的質(zhì)量。
  語音時長 1:40”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 106720次

• 白天特別困
  患者白天特別困可能是腦供血不足引起的，也可能是糖尿病導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。1、腦供血不足：腦供血不足可能是大腦動脈粥樣硬化引起的，也有可能是頸椎病造成的，患病后會導(dǎo)致患者頭暈?zāi)垦！盒膰I吐、看東西模糊等，還可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)白天特別困的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用三七通舒膠囊、血塞通
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-19 352次

• 腰酸困看什么科
  腰酸困可以到骨科檢查，也可以到脊柱外科做相關(guān)檢查，腰部酸困很大可能是無菌性的炎癥導(dǎo)致的，長期久坐久站都有可能會引起腰部酸困。患者要特別注意多休息，不要睡軟床，盡量睡硬板床，且注意做好保暖措施，不要過度吹空調(diào)或風(fēng)扇，不要長時間保持一種姿勢，需
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腰酸困左腿麻木
  考慮還是腰椎間盤突出可能性較大
  童一舟 副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院

  2020-03-30 1200次

• 特別困，就是睡不著
  你屬于失眠。
  景小林 主治醫(yī)師賀蘭縣習(xí)崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院

  2020-01-21 1200次