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• 人流后可以玩手機(jī)嗎

  流產(chǎn)后還是要以恢復(fù)身體為主的，要多注意休息，可以短時(shí)間內(nèi)玩手機(jī)，但是持續(xù)的時(shí)間一次不要超過(guò)30分鐘。因?yàn)槿绻掷m(xù)使用手機(jī)的時(shí)間過(guò)久，對(duì)于產(chǎn)婦自身的身體健康是有危害的。一方面會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，會(huì)對(duì)眼睛的視網(wǎng)膜產(chǎn)生刺激，容易導(dǎo)致視力下降、眼睛發(fā)酸、流淚等各種不適癥狀。另一方面使用手機(jī)的過(guò)程會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致患者的免疫力下降，體能也會(huì)逐漸下降，不利于身體的恢復(fù)。因此在流產(chǎn)后要多注意休息，要保持外陰的清潔、心情的舒暢。

  

  01:30
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 5368次

• 眼睛疼怎么快速緩解

  導(dǎo)致眼睛疼的因素有很多，異物入眼，用眼過(guò)度，外傷，眼睛炎癥等情況都有引發(fā)的可能。如何快速緩解需要根據(jù)不同的病因進(jìn)行針對(duì)性治療。比如，長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，如果配戴的方法不正確，清洗工作做得不夠好，就容易引起局部炎癥，眼睛出現(xiàn)疼痛。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該立即停止配戴隱形眼鏡，如果存在局部的炎癥，就需要配合抗生素，及時(shí)的對(duì)癥治療。如果角膜上皮受損，需要給予促角膜修復(fù)對(duì)癥治療。眼珠疼痛、眼睛脹痛也可能是青光眼的表現(xiàn)，需要監(jiān)測(cè)眼壓，查看視力有沒(méi)有變化。此外，視疲勞也會(huì)有眼眶疼、眼睛脹痛的感覺(jué)。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該樹(shù)立起溫和護(hù)眼的觀念，平時(shí)可點(diǎn)用海露滴眼液來(lái)進(jìn)行緩解，主成分為人體天然物質(zhì)，溫和不刺激，可以放心使用。生活中導(dǎo)致眼睛疼痛的因素是很多的，眼睛對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的，當(dāng)眼睛出現(xiàn)異常情況時(shí)，都需要引起重視，為了不影響到日常生活，要及時(shí)進(jìn)行治療。日常生活更要注意溫和護(hù)眼，才能最大程度地緩解眼部不適。

  

  01:37
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-22 6557次

• 玩手機(jī)頸椎疼怎么緩解
  對(duì)于玩手機(jī)引起的頸椎疼痛，主要是長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)導(dǎo)致的頸后部的肌肉筋膜韌帶過(guò)度的受到牽拉引起肌肉筋膜韌帶的痙攣，從而會(huì)引起頸后部有明顯的酸脹疼痛。所以出現(xiàn)這種情況以后，首先要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，特別是避免低頭看手機(jī)、玩電腦。那就是疼痛期間可以多昂一下頭，按摩頸后的肌肉，并且配合頸后的熱敷來(lái)解除肌肉筋膜韌帶的痙攣狀態(tài)，從而緩解病人頸后部的疼痛癥狀。如果說(shuō)病人頸后部的疼痛比較重，可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類(lèi)抗炎藥，比如說(shuō)尼美舒利、雙氯芬酸鈉、氯諾昔康之類(lèi)的藥物能夠很好的緩解頸后部疼痛，并且疼痛緩解以后一定要避免低頭活動(dòng)，以免癥狀的復(fù)發(fā)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-30 5274次

• 熬夜玩手機(jī)眼睛疼怎么辦
  熬夜玩手機(jī)導(dǎo)致眼睛疼，建議停止玩電子產(chǎn)品，盡量晚上早休息，不要熬夜。過(guò)度用眼，一般是會(huì)引起眼睛疼的，所以建議多做眼保健操，避免用眼疲勞。每隔1小時(shí)要休息一下，看看綠色植物。同時(shí)注意平時(shí)的坐姿，還可以多吃些富含維生素a的水果蔬菜。最主要的就是注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、玩手機(jī)。要不定時(shí)地向遠(yuǎn)處眺望，才能夠緩解視疲勞。還可以使用大樂(lè)敦眼藥水滴眼睛，是比較好的。做一下眼保健操就會(huì)有好轉(zhuǎn)的。必要時(shí)也可以使用左氧氟沙星滴眼液，或者到康復(fù)科做眼部針刺、推拿等治療。勞逸結(jié)合，作息規(guī)律。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-11 13943次

• 玩手機(jī)眼睛疼
  玩手機(jī)眼睛疼可能是青光眼，也可能是角膜炎導(dǎo)致的，需要對(duì)癥用藥治療。1、青光眼：主要是由于患者長(zhǎng)時(shí)間在光線較暗的地方玩手機(jī)導(dǎo)致的青光眼，在病情加重后眼壓升高就會(huì)造成眼睛疼，同時(shí)還會(huì)伴有視野缺損以及視神經(jīng)損壞等癥狀。建議患者到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，做裂隙燈檢查、視力檢查、眼壓檢查等，通過(guò)激光治療、小梁切除
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-08-15 428次

• 玩手機(jī)手腕疼
  玩手機(jī)手腕疼痛，很明顯是由于過(guò)度的勞累才引起的疼痛癥狀。針對(duì)這種情況的治療，首先需要避免玩手機(jī)，盡量使手腕處于放松的狀態(tài)，千萬(wàn)不能繼續(xù)勞累，如果是繼續(xù)勞累的話，疼痛的癥狀是很難改善的，所以說(shuō)休息是恢復(fù)最好的條件，休息很重要的。另外千萬(wàn)不能受涼，可以堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 589次

• 眼睛疼怎么緩解妙招？
  您好，歡迎您來(lái)平臺(tái)咨詢(xún)
  宋靜 主治醫(yī)師青島市城陽(yáng)區(qū)第三人民醫(yī)院

  2020-04-03 1800次

• 眼睛疼怎么緩解妙招
  眼睛酸疼多考慮是用眼過(guò)度的原因引起的。緩解眼疲勞，可以用毛巾敷一下或是使用滴眼藥水進(jìn)行治療，一般經(jīng)過(guò)休息也可以緩解癥狀的?；蛘叨〞r(shí)外出眺望遠(yuǎn)方，定時(shí)進(jìn)行眼保健操，平時(shí)需要保護(hù)好眼睛，避免眼疲勞。
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-04-09 900次