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聶里紅 副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 | 消化科

揭秘!豬肚煮熟后有苦味,到底能不能吃?

前段時間有一位42歲的女性患者,她告訴我,她經(jīng)常嘗試制作各種美食來豐富家人的餐桌。最近,她在烹飪豬肚時遇到了一個問題:原本應(yīng)該鮮美的豬肚在烹飪后卻帶有一絲苦味。這讓她十分困惑,她擔(dān)心這樣的豬肚會對健康產(chǎn)生影響,隨后便向我咨詢,我向她詳細(xì)的解答后,她才徹底明白,那么究竟是否還能吃呢?現(xiàn)在將分享給大家:

豬肚是一種營養(yǎng)價值較高的食物,其中含有蛋白質(zhì),如果豬肚存放的比較得當(dāng),并沒有出現(xiàn)變質(zhì)的情況,通常能吃,若存放的并不得當(dāng),而且質(zhì)地已經(jīng)出現(xiàn)了發(fā)黏的情況,通常不能吃,容易對胃部造成刺激。

除了處理豬肚的苦味外,我們在食用豬肚時還需要注意以下幾點:

1、徹底清洗:在烹飪豬肚前,一定要進行徹底的清洗,去除內(nèi)部的雜質(zhì)和異味??梢允褂们逅啻螞_洗,或者在溫水中浸泡10分鐘至15分鐘。

2、適量進食:平時在吃的時候也需要控制攝入量,不可以暴飲暴食,每天進食100克至200克即可,過量進食則容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

同時,也要關(guān)注食品安全問題,選擇新鮮、無污染的食材進行烹飪和食用。

發(fā)布時間: 2024-05-08 8419次

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