為你推薦

• 餓著睡覺(jué)有什么壞處

  第一，餓著睡覺(jué)容易引起低血糖，低血糖會(huì)引起心慌、出汗、乏力、手抖，嚴(yán)重可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，使人難以進(jìn)入深度睡眠。低血糖狀態(tài)也會(huì)影響大腦的功能，引起記憶力減退，尤其是對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，如果是空腹睡覺(jué)會(huì)引起黎明現(xiàn)象，也就是早晨起來(lái)血糖突然反射性增高，嚴(yán)重的會(huì)引起低血糖的昏迷。第二，餓著睡覺(jué)，胃酸分泌過(guò)多，會(huì)刺激胃黏膜，容易導(dǎo)致胃十二指腸的糜爛、潰瘍、炎癥，也容易引起胃痛、反酸、燒心或者是胃痙攣、胃絞痛等不適。第三，空腹還會(huì)影響植物神經(jīng)功能，加重胃炎。所以三餐要按時(shí)吃，晚餐也是比較重要的，不能吃得過(guò)飽，飯后不要立刻睡覺(jué)，適當(dāng)活動(dòng)。晚上也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食易消化的食物，比如小米粥、白粥、青菜等等，既能保護(hù)胃黏膜，又能避免出現(xiàn)低血糖。

  

  01:42
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-11 7192次

• 晚上睡覺(jué)怎樣防止夢(mèng)遺？

  夢(mèng)遺是屬于遺精的一種，指的是在睡覺(jué)的時(shí)候，因?yàn)樽龃簤?mèng)受到性刺激，從而發(fā)生遺精的行為。平時(shí)在睡覺(jué)的時(shí)候不要穿過(guò)于緊的內(nèi)褲，要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看相關(guān)的圖片或者視頻。適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體耐力，都有助于防止遺精。找到引起夢(mèng)遺的原因，從根本上預(yù)防。中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱(chēng)遺精或失精。有夢(mèng)而遺者名為夢(mèng)遺，無(wú)夢(mèng)而遺，甚至清醒時(shí)精液自行滑出者為滑精。多由腎虛精關(guān)不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無(wú)不適，是生理現(xiàn)象。反之，則是不正常的，需要補(bǔ)腎。補(bǔ)腎可以通過(guò)吃黑色食物，同時(shí)配合使用滋補(bǔ)的藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，可改善性欲衰退，腎虛，遺精等癥狀。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:42
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-07-27 9970次

• 胃炎晚上睡覺(jué)會(huì)背酸嗎
  胃炎是不會(huì)引起背酸的，患者如果晚上睡覺(jué)的時(shí)候有背酸，有可能是勞累引起的，或者是跟腎虛有關(guān)系，建議患者平時(shí)要注意多休息，必要的時(shí)候可以服用六味地黃丸，金匱腎氣丸，等來(lái)進(jìn)行治療，患有胃炎的患者可以使用質(zhì)子泵抑制劑，胃黏膜保護(hù)劑，促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物來(lái)緩解臨床癥狀，飲食方面一定要注意以清淡為主，食物盡量要做的細(xì)軟，雖然又多采取蒸煮燉的方式，這樣可以避免食物對(duì)胃黏膜的刺激。患有胃炎的患者，平時(shí)可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)粥，比如小米粥，山藥粥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-23 1088次

• 為什么晚上睡覺(jué)會(huì)磨牙？
  晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象，有可能是因?yàn)榫癖容^緊張，所以晚上磨牙。有的患者白天學(xué)習(xí)，白天工作，壓力比較大，比較緊張，所以在晚上的時(shí)候就會(huì)有比較嚴(yán)重的磨牙現(xiàn)象，或者是患者白天會(huì)有緊咬牙現(xiàn)象。如果是患者缺鈣，也有可能會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺(jué)磨牙現(xiàn)象。如果患者牙齒不齊，有蛀牙等等，就可能導(dǎo)致咬合紊亂，所以晚上睡覺(jué)也有可能出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。所以，有夜磨牙現(xiàn)象的患者，是建議到口腔科來(lái)就診，來(lái)做相應(yīng)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-10 3430次

• 晚上餓著肚子睡覺(jué)好嗎
  晚上餓著肚子睡覺(jué)是非常不好的，就算是在晚上睡覺(jué)時(shí)，也需要胃腸內(nèi)有一定的食物，不至于因?yàn)轶w內(nèi)能量不足引起身體不適，影響睡眠，同時(shí)對(duì)胃部和身體健康也是不好的，晚上飲食不宜過(guò)飽，會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，但是也不能餓著肚子。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-25 10106次

• 餓著肚子睡覺(jué)能減肥嗎
  餓著肚子睡覺(jué)在一定的情況下是可以起到很好的減肥作用，但是一定要多加注意盡量的是不要長(zhǎng)時(shí)間的餓著肚子睡覺(jué)，否則是非常容易導(dǎo)致個(gè)人的胃部疾病，比如說(shuō)胃炎或者是胃潰瘍，對(duì)個(gè)人的身體會(huì)造成極大的影響。日常生活中一定要注意少食多餐，建議在睡覺(jué)之前可以吃一些粗纖維的食物。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-14 5103次

• 餓著肚子睡覺(jué)會(huì)瘦嗎
  通常餓著肚子睡覺(jué)會(huì)瘦，長(zhǎng)時(shí)間的餓著肚子會(huì)導(dǎo)致身體虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良等，需要采用正確的減肥方法達(dá)到減肥的效果。一般餓著肚子睡覺(jué)在短期內(nèi)是可以達(dá)到減肥的效果，不吃飯就是減少熱量的收入，身體就會(huì)消耗儲(chǔ)存的能量，導(dǎo)致身體消瘦，所以餓著肚子睡覺(jué)會(huì)瘦。但是長(zhǎng)期的餓著肚子睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致身體新陳代謝減慢，會(huì)把儲(chǔ)存的能量消耗
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-10 1029次

• 餓著肚子睡覺(jué)會(huì)瘦嗎
  許多人認(rèn)為餓著肚子睡覺(jué)可以幫助減肥，但實(shí)際上，這種做法并不科學(xué)，也不一定有效。雖然饑餓狀態(tài)下睡覺(jué)可能會(huì)使身體消耗更多的脂肪儲(chǔ)備，但長(zhǎng)期這樣做可能帶來(lái)一系列健康問(wèn)題，反而不利于長(zhǎng)期的體重管理和健康。餓著肚子睡覺(jué)可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量。饑餓感會(huì)讓人
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次