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問(wèn)肥胖如何減肥

男, 21歲

2018-12-10 2292次

病情描述:

肥胖如何減肥

醫(yī)生回答

病情分析:

肥胖與否不僅僅是看體重,體重指數(shù)能夠比較科學(xué)的衡量一個(gè)人的肥瘦。體重指數(shù)等于體重除以身高的平方,如果值大于28,說(shuō)明確實(shí)肥胖,遺傳因素和環(huán)境因素共同作用,促使肥胖的發(fā)生和發(fā)展。改善不良的飲食習(xí)慣,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)消耗,健康綠色的減肥。

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