問奶酪孕婦可以吃嗎
病情描述:
奶酪孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
奶酪孕婦可以吃,奶酪是奶制品含有蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分。奶酪中富含鈣分子能促進嬰兒的骨骼和大腦發(fā)育。但是注意一次不要吃得太多,以免增加胃腸道負擔。
意見建議:
建議懷孕期間,合理膳食,暈素搭配,適量多吃水果和蔬菜,比如蘋果、葡萄、青菜、胡蘿卜等。不要吃生冷、辛辣刺激的食物。注意保持心情舒暢、多休息,不要過度勞累。定期做孕檢,如有不適及時就醫(yī)。
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