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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時(shí)就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時(shí)，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1767次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4114次

• 脊椎腰痛怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了脊椎腰痛的情況，一是要就診，看是什么原因引發(fā)的脊椎腰痛，因?yàn)橐l(fā)脊椎腰痛的疾病比較多，比如說有強(qiáng)直性脊柱炎，脊柱退變骨質(zhì)增生，骨質(zhì)疏松或者是有脊椎管部位腫瘤囊腫等情況，都會引發(fā)脊椎腰痛情況。所以，在病人出現(xiàn)脊柱腰痛以后，首先要看是什么原因?qū)е碌?，只有針對病因治療，疼痛癥狀，才會明顯的減輕恢復(fù)。二是在出現(xiàn)脊椎腰痛情況以后，一定要注意脊椎部位保暖，避免受涼，避免脊椎部位過度受力活動，特別是避免長時(shí)間低頭彎腰活動，坐著時(shí)要多注意坐姿，以免導(dǎo)致脊椎腰痛情況加重。三是在出現(xiàn)脊椎腰痛情況時(shí)，可以臨時(shí)應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡(luò)的藥物來緩解疼痛癥狀。
  語音時(shí)長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-25 1661次

• 脊椎麻醉后老是腰痛怎么辦
  脊椎麻醉之后老是出現(xiàn)腰部的疼痛，這在臨床當(dāng)中也是比較常見的，但是具體的原因還不是很明確。有可能進(jìn)行局部麻醉之后引起了局部的內(nèi)環(huán)境產(chǎn)生變化，也有可能會導(dǎo)致了一些神經(jīng)的損害，但是這種可能性不是很大。首先還是有積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，小燕飛等等，還可以進(jìn)行拉單杠，俯臥撐以及平板支撐功能鍛煉。局部熱敷，使用活血的中藥燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療，大部分情況下會得到很好的減輕。同時(shí)，還可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛癥狀，比如雙氯芬酸鈉。如果這些治療措施沒有很好的減輕，可以去完善磁共振檢查，排除有沒有其他的疾病。
  語音時(shí)長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-13 4292次

• 脊椎麻醉后老是腰痛怎么辦
  病情分析：建議充分，臥床休息一周，避免腰部勞累。如果不能緩解，建議拍一個腰部的CT或者磁共振，也可以涂一些布洛芬乳膏、莫匹羅星軟膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等等。意見建議：脊髓麻醉，一般不會導(dǎo)致腰部疼痛，建議應(yīng)去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下具體得病的原因是什么，不要耽誤病情，建議看一下骨科或者疼痛科，然后進(jìn)行針對性治療，以免延誤病情，影響患者恢復(fù)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2020-03-08 3501次

• 脊椎癥怎么辦
  得了脊椎癥以后，要根據(jù)病情的情況來決定治療方案，可以保守治療和手術(shù)治療。保守治療的話，最近要注意臥床休息，并且可以服用非甾體類的抗炎藥物可以進(jìn)行針灸或者是按摩來緩解。改掉不良的坐姿習(xí)慣，長期伏案，并且應(yīng)該應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療，如果癥狀得不到緩解那么選擇手術(shù)治療。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-29 1101次

• 脊椎疼怎么辦
  脊椎疼考慮是過度勞累、骨質(zhì)疏松、外傷、頸椎病、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可以通過多休息、服用藥物、外用藥物等方法治療。1、過度勞累：如果患者最近一段時(shí)間經(jīng)常重體力勞動，容易使脊椎部位的肌肉處于緊張狀態(tài)，引起脊椎疼的癥狀，當(dāng)休息一段時(shí)間后，疼痛癥狀會逐漸緩解。2、骨質(zhì)疏松：隨著年齡的逐漸增大，骨密度會出
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-09-06 0次

• 脊椎痛怎么辦
  脊椎痛可能是外傷、腰肌勞損、頸椎病等原因引起，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等。1、外傷：主要是直接暴力或者間接暴力所致，會導(dǎo)致局部的組織損傷，引起疼痛?？梢酝ㄟ^使用冷敷和熱敷的方式緩解，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物止痛，如果出現(xiàn)了明顯的骨折，需
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-12 0次