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治神經(jīng)官能癥的方法有哪些

男, 48歲

2020-08-26 1088次

病情描述:

治神經(jīng)官能癥的方法有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

要消除緊張情緒,緩解工作學習壓力,可以通過慢跑、競走、文體活動、聽音樂、練瑜伽、健身等方式緩解。藥物上可以適當吃些抗焦慮、鎮(zhèn)靜、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如黛力新、甲鈷胺、維生素B1、B12等。要多從事戶外運動,從事一些有氧運動,有助于轉(zhuǎn)移患者注意力,并能夠增強體質(zhì),是治療神經(jīng)官能癥的重要的方法。

意見建議:

建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,根據(jù)自身的情況,再對癥治療。注意休息,改善睡眠,適量運動,少吃油膩、辛辣刺激的食物。

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