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• 如何預(yù)防肺癌？

  預(yù)防肺癌來(lái)說(shuō)，最主要的一個(gè)因素就是戒煙，還有一個(gè)就是工作環(huán)境有關(guān)，比如有化學(xué)物品或者化學(xué)制劑接觸史或者和放射線接觸史，有關(guān)這些人群發(fā)生肺癌的機(jī)會(huì)也會(huì)相應(yīng)的增加。此外，個(gè)人的生活習(xí)慣，參加規(guī)律的體育鍛煉，個(gè)人的體質(zhì)方面有不同的話發(fā)生肺癌的機(jī)會(huì)也是不一樣的，所以說(shuō)我覺得對(duì)于肺癌的預(yù)防來(lái)說(shuō)戒煙最重要，第二個(gè)就是要加強(qiáng)個(gè)人的身體鍛煉，提高體質(zhì)。這樣就可以從根本上起到一個(gè)預(yù)防肺癌和預(yù)防腫瘤的作用。

  

  01:05
  陳晉峰 主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院

  2018-04-12 11454次

• 如何預(yù)防痔瘡？

  我們作為專業(yè)醫(yī)生講痔瘡還是重在預(yù)防的。盡量避免導(dǎo)致痔瘡加重的誘因，所以痔瘡的預(yù)防我們要從幾個(gè)方面。首先我們從飲食上要注重預(yù)防，我們也不是說(shuō)講病人就不要吃辛辣的食品，我們講這種辛辣食品要適量的吃，同時(shí)我們要多吃一些蔬菜，多吃一些這種水果。這種蔬菜、水果含有這個(gè)維生素B這種成分比較多，這個(gè)對(duì)于緩解痔瘡是非常有好處的。還有我們要建議病人養(yǎng)成良好的排便的習(xí)慣，最好養(yǎng)成定時(shí)排便。一般的來(lái)講病人一天排便一次，但有個(gè)別的病人他排便習(xí)慣可能是兩天一次。如果大便不干燥那也沒問(wèn)題的，養(yǎng)成定時(shí)的排便習(xí)慣，使他的排便非常的順暢。不會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)或者久蹲廁所這些情況。還有一個(gè)非常重要的因素就是現(xiàn)在很多年輕人在排便的時(shí)候在廁所經(jīng)常會(huì)看手機(jī)或者說(shuō)看報(bào)紙、看書，這些的習(xí)慣對(duì)于排便影響非常非常大的。所以我們建議病人最好養(yǎng)成大便三分鐘到五分鐘盡量排完，不要久蹲廁所。有的人一看手機(jī)看十幾分鐘二十分鐘，這對(duì)于他的痔瘡的發(fā)生是非常非常的不利的?？赡芎芏嗟哪贻p人很多痔瘡發(fā)生都是因?yàn)榻?jīng)常的在廁所看手機(jī)造成的。所以這方面大家一定要重視。還有這個(gè)睡眠也非常重要，很多的年輕人都是因?yàn)榘疽辜影?。有幾天以后，突然出現(xiàn)這個(gè)痔瘡的發(fā)或者癥狀非常嚴(yán)重。所以養(yǎng)成非常良好的一個(gè)睡眠，提前睡眠、提前睡覺。比如說(shuō)這種11點(diǎn)之前，在子時(shí)之前一定要保證入睡，這個(gè)是很佳。良好的睡眠對(duì)于預(yù)防痔瘡也是非常重要的。所以我們主張11點(diǎn)之前一定要入睡。子時(shí)之前的睡眠對(duì)于人體提高他的免疫力非常重要。尤其很多的這個(gè)痔瘡發(fā)生都是因?yàn)樘焯彀疽惯^(guò)度的勞累造成的。所以在這個(gè)生活當(dāng)中生活起居各個(gè)方面都是非常的重要。我們這個(gè)飲食要注意，我們的睡眠要注意，我們的排便的習(xí)慣這方面也要注意，同時(shí)還不要過(guò)度的勞累還有些年老體弱的病人，我們也要主張他多增加些營(yíng)養(yǎng)，多吃一些比如像一些中藥中有一些補(bǔ)氣的補(bǔ)中氣的一些藥物，對(duì)于這種預(yù)防痔瘡也有一些幫助。所以綜合的因素，我們要更加的注意這些方面注意好的話痔瘡的發(fā)病率可能就會(huì)非常非常低。

  

  02:50
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-09 7976次

• 如何預(yù)防溺水
  一，不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情，或者是比較危險(xiǎn)，且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有沒有暗礁、暗流，雜草，水域的深淺等要了解清楚。二，必須要有組織，并在老師或者熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。要清楚自己的身體狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者，不宜參加游泳，或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如果水位太低，則應(yīng)在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。鑲有假牙的人應(yīng)該將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或者氣管。三，對(duì)自己的水性要有自知之明，不要貿(mào)然跳水和潛泳，不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。在游泳中如果覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、氣短、或者抽筋等，要立即上岸休息或者呼救。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-01 31887次

• 溺水患者如何救治？
  溺水，經(jīng)常發(fā)生在夏秋季節(jié)，尤其多見于兒童和青少年，溺水者從水中救出后，常呈呼吸淺促，不規(guī)則呼吸困難，紫紺甚至呼吸和心跳停止。主要是因?yàn)橹舷?dǎo)致的，溺水患者水從肺泡中進(jìn)入血循環(huán)，可以引起血液稀釋造成急性的肺水腫，救治刻不容緩，現(xiàn)場(chǎng)復(fù)蘇最為重要，首先將溺水者救出后，應(yīng)該立即清除口腔，鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等異物，然后保持呼吸道通暢，并且將舌頭拉出，以免后翻阻塞呼吸道，并將溺水者腹部墊高，頭和胸部下垂或者是抱起雙腿，腹部放在急救者的肩部走動(dòng)以倒水?；謴?fù)溺水者的呼吸最為關(guān)鍵，應(yīng)該立即進(jìn)行人工呼吸，可采用口對(duì)口或口對(duì)鼻人工呼吸，若伴有心跳停止應(yīng)該進(jìn)行胸外按壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-06 7153次

• 溺水如何搶救
  病情分析：溺水的搶救：1，水中營(yíng)救與出水后處理 清除口、鼻中的水及污物，并打開氣道；2，離水后急救登岸后及時(shí)倒出患者呼吸道及胃中的水，主要倒水動(dòng)作有：①患者俯臥，腹部墊高，頭下垂，手壓患者背部，②抱住患者雙腿，將其腹部放到救治者的肩上，快步走動(dòng)，將積水倒出；3，心跳呼吸停止的急救，對(duì)有心跳呼吸停止者，立即行現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇術(shù)，包括開放氣道、清除口鼻內(nèi)異物如泥沙、水草等、行口對(duì)口人工呼吸及胸外心臟按壓。注意心跳、呼吸恢復(fù)后可能重新停止。在現(xiàn)場(chǎng)搶救同時(shí)應(yīng)及時(shí)撥打120。意見建議：預(yù)防溺水的措施： 1，小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳；2，不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍；3，不去非游泳區(qū)游泳；4，不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；5，游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。
  朱傳英 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-22 4305次

• 溺水時(shí)如何自救
  病情分析：溺水后要冷靜地采取頭頂向后向上方將口鼻露出水面，呼吸要淺，吸氣要深，盡可能使身體浮于水面，等待他人搶救。千萬(wàn)不能將手上舉或拼命掙扎，這樣反而容易使人下沉。意見建議：不要獨(dú)自一人到不知水情或者比較危險(xiǎn)的地方去游泳。游泳前一定要做熱身，適應(yīng)水溫后再下水游泳。下水后不能打鬧，不要冒然跳水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-09-18 3003次

• 如何對(duì)溺水者進(jìn)行急救
  一，迅速將病人營(yíng)救出水。二，救生呼吸，初始只是口對(duì)口或口對(duì)鼻的救生呼吸，應(yīng)盡早進(jìn)行。三，清除呼吸道異物，是否需要清除吸入下呼吸道的水分，尚未得到科學(xué)證實(shí)，大多數(shù)溺水者只吸入少量的水，而淡水會(huì)很快由肺部吸收入血循環(huán)，10%到20%的溺水者死于喉痙攣和屏氣而并未吸入任何水分。因此，除了用負(fù)壓吸以外，任何
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2021-12-02 324次

• 如何對(duì)溺水者進(jìn)行急救
  溺水急救的核心在于快速、準(zhǔn)確地采取一系列緊急處理步驟，以確?；颊叩纳踩唧w內(nèi)容如下：1、初步處理在發(fā)現(xiàn)溺水者后應(yīng)首先確保其脫離水源，并檢查呼吸道是否暢通，迅速清除口鼻中的異物，如泥沙、水草等，保持呼吸道通暢是急救的第一步。2、心肺復(fù)蘇
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-08 0次