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• 備孕期間要注意什么

  第一，準(zhǔn)備懷孕的人，應(yīng)該做遺傳的咨詢，家里邊有沒(méi)有什么遺傳病，自己有沒(méi)有什么染色體的問(wèn)題，當(dāng)然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調(diào)整到正常，比如說(shuō)經(jīng)常熬夜的人，或者是活動(dòng)不太夠的人，或者是過(guò)于肥胖的人，都應(yīng)該做生活調(diào)整，比如說(shuō)按時(shí)的作息、飲食要合理、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)讓自己的體重在正常的范圍之內(nèi)。第三，對(duì)夫妻雙方的，一般情況也要做一個(gè)了解，就是做常規(guī)的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時(shí)去治療，把它調(diào)整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個(gè)月最好補(bǔ)充葉酸，這樣可以防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時(shí)去治療。

  

  01:35
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 10325次

• 男性備孕期間要注意什么

  男性備孕期間應(yīng)注意，戒煙、戒酒、早睡早起，飲食上可以吃一些補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，同時(shí)要注意性生活的頻率，可以在女性排卵期，前后2天進(jìn)行性生活，以1-2天為一次合適。精子的生長(zhǎng)周期約為90天，建議男性提前3~6個(gè)月開(kāi)始備孕，為孕育健康寶寶，最好去醫(yī)院做孕前檢查，對(duì)于身體虛弱的男性，可遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等中成藥進(jìn)行調(diào)理身體。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見(jiàn)的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。如需了解更多，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:44
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2361次

• 牙周炎期間該注意什么
  如果是有牙周炎，那么在牙周炎期間飲食上一定要注意，不要吃太冷的，也不要吃太燙的這種飲食，尤其是中度或者重度牙周炎的患者，由于牙根暴露比較明顯，所以說(shuō)太冷太燙的食物很有可能會(huì)造成牙齒敏感性疼痛，所以冰淇淋、冰棒這些是不能夠吃，所以熱水、熱湯，這些也是不能夠吃，而且平時(shí)在刷牙的時(shí)候也應(yīng)該用溫水刷牙。如果牙齒還有明顯松動(dòng)的患者還不能夠吃太硬的意思，比如骨頭，比如螃蟹，比如花生等等，吃硬的飲食有可能導(dǎo)致牙齒的疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-25 1463次

• 牙周炎治療期間飲食有什么注意事項(xiàng)
  一般來(lái)說(shuō)，牙周炎的患者我們要注意在做超聲波洗牙，在做齦下刮治，在做根面平整，甚至是在做牙周翻瓣術(shù)之后一定要注意不要吃太辛辣、上火的食物，也不要吃太堅(jiān)硬的食物，也不要吃太冷、太熱、太酸、太甜的食物，防止出現(xiàn)牙齒的疼痛反應(yīng)。所以說(shuō)我們盡量清淡飲食，而且流質(zhì)或者是半流質(zhì)飲食。米飯也是可以吃的，但是菜要清淡，不要吃骨頭，花生這種硬的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-16 2060次

• 著床期間注意什么
  所謂的著床期間，其實(shí)就是指受精卵在宮腔內(nèi)著床，一般這時(shí)候建議最好暫時(shí)不要安排同房，而且要注意休息，避免熬夜勞累，以免由于同房刺激的影響，導(dǎo)致受精卵著床失敗而引起生化妊娠，所以在排卵期同房以后都建議不能夠持續(xù)頻繁的同房，就是為了害怕影響受精卵著床。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-02 5802次

• 慢性牙周炎注意什么
  可以做牙齦按摩法，刷牙后用潔凈的雙手食指，在牙齒和牙齦表面作環(huán)形的轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。每天早晚空口咬合數(shù)十次。刷牙時(shí)要選擇豎刷法，刷上牙時(shí)刷毛順著牙縫從上向下刷，刷下牙時(shí)順著牙縫從下向上刷，動(dòng)作要慢些，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃對(duì)牙齒、口腔健康的食物。
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2019-02-02 1401次

• 牙周炎飲食注意什么
  牙周炎患者飲食方面要清淡為主，不能吃辛辣，油炸，鹵味等刺激性食物，糖分過(guò)高的水果也要限制，還有蔥，姜，蒜這種佐料最好不要吃或者少吃，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，以免造成局部刺激，加重病情。建議牙周炎患者在控制飲食的同時(shí)，還應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生的管理
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 牙周炎應(yīng)該注意什么
  牙周炎患者一是要注意口腔衛(wèi)生的管理，早晚務(wù)必要認(rèn)真刷牙，飯后務(wù)必要認(rèn)真漱口，要時(shí)刻保證口腔的清潔；二是要控制飲食，少吃刺激性的食物，口味清淡一些，多吃新鮮的瓜果，蔬菜。牙周炎患者務(wù)必要正確認(rèn)識(shí)口腔疾病的問(wèn)題，除了注意日?？谇恍l(wèi)生以外，還應(yīng)該
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次