国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

問(wèn)一晚上做夢(mèng)不斷怎么回事

女, 69歲

2018-12-01 2253次

病情描述:

一晚上做夢(mèng)不斷怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),每天晚上堅(jiān)持鍛煉,使身體處于疲勞狀態(tài)。避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài),精神放輕松點(diǎn)??诜呷~神安片腦靈素等試試,白天一定不要睡覺(jué),把睡眠留在晚上睡。白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。

意見建議:

為你推薦