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貧血需要吃什么

男, 39歲

2019-01-15 1877次

病情描述:

貧血需要吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

缺鐵性貧血的患者,在飲食中應(yīng)該注意多吃,富含高蛋白,維生素b和維生素c的食品,和,含鐵豐富的飲食。含鐵豐富的食物有動(dòng)物肝臟,剩佘,鴨飩,烏賊海蜇,蝦米,蛋黃等動(dòng)物性食品,以及海帶,黑木耳,芝麻,黃豆,黑豆,紫菜,香菇腐竹芹菜,薺菜紅棗,核桃等植物性食品。此外,建議大家在炒菜的時(shí)候使用鐵鍋。

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