国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

經(jīng)常頭痛吃什么

男, 54歲

2020-08-08 1412次

病情描述:

經(jīng)常頭痛吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

多吃一點堅果類的食物,可以多吃點核桃、黑芝麻、開心果,堅果具有降低低密度脂蛋白、預(yù)防動脈粥樣硬化的作用,對腦部的血管也有好處,可以改善頭疼。也可以喝點三七粉,三七粉具有活血化瘀的作用,對淤血所引起的頭痛有比較好的效果。平時還可以多吃一點富含維生素C的水果和蔬菜,如西紅柿、黃瓜、西蘭花等都是非常不錯的。每天喝點茶對于緩解頭痛也有很好的幫助。

意見建議:

經(jīng)常頭痛最好去醫(yī)院檢查一下,排除器質(zhì)性的原因。平時注意血壓變化,不要熬夜和長時間看手機,避免精神緊張,保持心情愉快。

為你推薦