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有高血脂吃什么食物好

女, 49歲

2021-04-20 827次

病情描述:

有高血脂吃什么食物好

醫(yī)生回答

病情分析:

有高血脂的患者首先需要增加膳食纖維的攝入,需要多吃新鮮蔬菜(如芹菜,蒜苔等),增加一些粗糧作為主食(如蕎麥等),需要限制每日熱量的攝入。不要吃那些含糖分特別高的食物,比如說巧克力、糕點等。高血脂的患者也需要限制膽固醇,限制脂肪的攝入。

意見建議:

有高血脂的患者除了在飲食方面需要格外注意之外,患者也應(yīng)該做到戒煙限酒,不要吸入二手煙。需要根據(jù)個人情況適當(dāng)鍛煉,需要保持一個良好的心態(tài),控制體重。遵醫(yī)囑口服藥物,定期復(fù)診。

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