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• 提高眼睛視力的方法

  提高眼睛視力方法有以下幾個方面：第一個，注意用眼要勞逸結合，避免過度疲勞；第二個，可以采用眼保健操，做眼部的按摩，眼部的熱療熱敷；第三個，可以用科學保護眼的方法，比如20、20、20，即用眼20分鐘的時候就應該看遠處，一般20英尺的地方看20秒，能夠緩解疲勞。應該合理用眼、科學用眼，比如讓學生戶外運動，每天在陽光下戶外運動兩個小時能夠明顯減少孩子近視的發(fā)生。如果近距離的看電子產品二十分鐘以上，用驗光儀驗會出現(xiàn)300左右近視，所以，應該減少電子產品的用眼時間。平常用眼的時候還應該注意，不在昏暗的地方看書，不躺著看書，不在晃動的地方看書，平常用眼的時候應該注意，一尺一拳一寸，就是抓筆在一寸，坐著的時候看書要一尺，胸部離桌也要一拳，才能夠避免近視，提高視力。

  

  01:50
  趙軍波 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 5895次

• 近視如何恢復視力？

  那么分裸眼視力和矯正視力，近視一旦發(fā)生就是不可逆的，那么你想讓裸眼視力恢復，這個不現(xiàn)實的。那么我們想恢復，所謂的恢復一個清晰的視力，實際上是能做的是矯正視力的恢復。也就是給他進行屈光矯正，給他配一副合適的眼鏡，那么他在戴鏡的基礎上，他的矯正視力正常的，也就是達到了生活中用眼的需求就可以了，裸眼視力是不可能恢復的。等他18歲以后，如果是近視的度數(shù)穩(wěn)定了，每年的進展也不會太多，這個時候我們可以做一個準分子手術，那么這時候他的裸眼視力就達到正常了。但是要到時候要看你具備不具備這些條件。

  

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  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-06 111675次

• 怎樣提高視力改善近視
  近視眼的治療最好的方法就是通過手術的方式來進行矯正。手術治療近視是一勞永逸治療近視的一種方法，手術年齡一般是在十八歲以上。手術又分為準分子激光角膜手術和人工晶體手術，一般情況下通過手術來進行矯正，可以有效的治療近視。準分子激光手術是通過精密的分子激光，按照不同的近視度數(shù)對眼角膜進行準確的切削，手術方式創(chuàng)傷較小，恢復較快，是廣大近視患者首選的治療方法，適合一千度以下的近視眼患者。第二就是人工晶體手術這種手術，主要針對高度甚至是超高度的近視朋友，效果非常明顯而且沒有任何副作用，手術操作難度要高于準分子激光術。
  語音時長 1:35”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 9041次

• 怎樣提高視力減輕近視
  一，轉眼球。脫下眼鏡面向正前方，雙眼平視，在盡量保持頭部不動的情況下，雙眼先盡力向額頭看十五秒，然后盡力向嘴看十五秒、再盡力向左后方，右后方各看十五秒。二，用菊花茶水每天晚上進行敷眼，在眼睛周圍敷上十五分鐘左右。菊花有明目，清火，消腫的功效。三、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做九次。四、向遠處眺望。找一處10米以外的草地或綠樹，綠色由于波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節(jié)放松，眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。
  語音時長 1:31”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 6544次

• 怎樣提高視力
  目前如果出現(xiàn)視力下降的話，首先應該到醫(yī)院的眼科面診檢查，看看是什么原因造成的，例如白內障造成的視力下降，可以通過手術來提高視力，近視造成的視力下降，則目前只能通過配戴眼鏡來提高矯正視力，平時要注意保護好眼睛，避免長時間近距離用眼和看手機，電視，電腦等來盡量延緩度數(shù)的增長。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-15 2102次

• 眼睛近視怎么提高視力
  眼睛近視要注意用眼的時間，長時間的伏案工作后一定要注意休息，眺望遠處，放松眼部肌肉?？梢再I一些眼部冷敷貼，每天敷三次促進眼部血液循環(huán)，減少眼疲勞。也可以到醫(yī)院眼科做全飛秒激光治療手術，徹底改善眼睛近視的視情況。建議如果出現(xiàn)了眼睛視力下降，不要再長時間的使用電子產品，否則會導致近視的加深。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 怎樣提高視力減輕近視
  一，轉眼球。脫下眼鏡面向正前方，雙眼平視，在盡量保持頭部不動的情況下，雙眼先盡力向額頭看十五秒，然后盡力向嘴看十五秒、再盡力向左后方，右后方各看十五秒。二，用菊花茶水每天晚上進行敷眼，在眼睛周圍敷上十五分鐘左右。菊花有明目，清火，消腫的功效。三、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2022-01-24 167次

• 怎樣提高視力
  提高視力可以通過養(yǎng)成良好用眼習慣、做眼保健操、凝視遠方、佩戴眼鏡、手術治療等，治療過程中應積極配合醫(yī)生。1、養(yǎng)成良好用眼習慣：平時應養(yǎng)成良好的用眼習慣，避免長時間用眼看電子產品，比如手機、電視、電腦等，同時也應避免近距離看書，保證睡眠充足。2、做眼保健操：可以做眼保健操對眼周的穴位進行按摩，能夠促進
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2023-08-21 0次