問(wèn)膝關(guān)節(jié)炎患者飲食上應(yīng)該注意些什么
病情描述:
膝關(guān)節(jié)炎患者飲食上應(yīng)該注意些什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
得了膝關(guān)節(jié)炎,尤其是急性炎癥水腫期,必須要避免吃一些辛辣油膩,容易上火等食物。盡量吃一些清淡容易消化,營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物為主。
意見(jiàn)建議:
平時(shí)要注意膝關(guān)節(jié)的保暖,避免著涼,避免做膝關(guān)節(jié)屈曲狀態(tài)下的運(yùn)動(dòng),例如是爬山,上下樓梯,打籃球,踢足球,打羽毛球等運(yùn)動(dòng)。
為你推薦
-
慢性腹瀉患者在飲食上應(yīng)該注意些什么慢性腹瀉的病人在飲食方面當(dāng)然需要食用一些清淡的、容易消化的食物,應(yīng)少吃些包含奶類(lèi)的、容易產(chǎn)生脹氣的、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物。包括過(guò)于寒涼的韭菜、芹菜等不太好消化的食物,還包括茶、咖啡、飲料、酒、海鮮類(lèi)的產(chǎn)品等都盡量的少吃或不吃。引起慢性腹瀉的原因非常多,第一是與飲食習(xí)慣有關(guān),還與長(zhǎng)久的生活方式有關(guān),如愛(ài)吃生冷、油膩的食物。還有就是感染的因素,包括感染細(xì)菌、病毒以及血吸蟲(chóng)等。還有一部分與遺傳因素,環(huán)境因素有關(guān)。還有就是精神因素,過(guò)度緊張、焦慮、抑郁等也會(huì)引起慢性的腹瀉。01:32
-
腋臭患者飲食上應(yīng)該注意什么腋臭患者的話實(shí)際上這樣,因?yàn)樵蹅円赋艋颊咚蛔≡?,上肢做了制?dòng)之后你就出院了,出院之后盡可能的找陰涼的位置,不要吃太辛辣的東西,嚴(yán)禁喝酒,防止我們出現(xiàn)皮下血腫,一旦出現(xiàn)皮下血腫,這個(gè)要需要長(zhǎng)期換藥,導(dǎo)致一周之內(nèi)很難愈合,除了除此之外,就沒(méi)有什么其他的禁忌,一周到十天之后拆線了以后,就是正常吃飯,沒(méi)有任何影響。01:04
-
膝關(guān)節(jié)炎患者飲食上應(yīng)該注意些什么膝關(guān)節(jié)炎的患者日常生活中飲食方面,首先減輕自身的體重,不要暴飲暴食,不要吃過(guò)于油膩的食物,不消化的食物,或者是高脂肪,高膽固醇的食物。如果身體過(guò)于肥胖,會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)磨損的情況更加嚴(yán)重。另外注意也不要吃一些辛辣刺激的食物,或者是生冷的食物就可以。飲食方面可以多選擇含鈣質(zhì),維生素,蛋白質(zhì),膠原蛋白豐富的食物,主要有奶制品,豆制品,肉類(lèi),新鮮的蔬菜和水果。對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎的患者來(lái)說(shuō),日常生活中還有其他要注意的方面,不要進(jìn)行長(zhǎng)距離的行走,也不要進(jìn)行磨損關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
-
膝關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意些什么如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎的情況,平時(shí)一定要多注意保暖,避免受涼,避免膝關(guān)節(jié)部位反復(fù)的屈伸和過(guò)度受力的活動(dòng),再就是避免膝關(guān)節(jié)部位的外傷,以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎情況的加重。再就是發(fā)生膝關(guān)節(jié)炎以后,飲食也要注意,一定要禁食辛辣、刺激食物,并且不能夠抽煙、喝酒,也不能夠喝含碳酸的飲料、濃茶、濃咖啡,以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎部位腫脹、疼痛的加重。再就是出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎以后,一定要及時(shí)的就診治療,以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎癥狀的加重和病程的加快,而這種情況就容易引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位過(guò)早的出現(xiàn)腫脹、畸形和活動(dòng)受限的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
-
膝關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意些什么病情分析:膝關(guān)節(jié)炎最應(yīng)該注意的就是膝關(guān)節(jié)的保護(hù),避免過(guò)度的行走摩擦,發(fā)病的因素主要是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)過(guò)度摩擦勞損導(dǎo)致的無(wú)菌性炎癥,引起膝關(guān)節(jié)部位腫脹、功能活動(dòng)受限。意見(jiàn)建議:平常注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù),可以選擇護(hù)膝,防寒保暖,避免過(guò)度的行走摩擦。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣,增加軟骨的摩擦力,防止過(guò)度磨損。
-
膝關(guān)節(jié)炎飲食注意什么病情分析:得了膝關(guān)節(jié)炎,尤其是正處于急性炎癥水腫期而出現(xiàn)紅腫熱痛,飲食必須要注意避免吃一些辛辣、油膩、容易上火等刺激性的食物,例如是辣椒,麻辣燙,油條等等。意見(jiàn)建議:建議平時(shí)注意以清淡飲食為主,也可以多吃一些蛋白質(zhì)與鈣含量比較高的食物。平時(shí)要適當(dāng)給予膝關(guān)節(jié)做活動(dòng)功能鍛煉。但是必須要避免做關(guān)節(jié)半屈曲狀態(tài)下的劇烈運(yùn)動(dòng)。
-
膝關(guān)節(jié)炎患者飲食上應(yīng)該注意些什么膝關(guān)節(jié)炎患者飲食要注重營(yíng)養(yǎng)均衡。應(yīng)多吃富含鈣的食物,像牛奶、豆制品等,有助于維持骨骼健康。多攝入富含維生素的食物,如新鮮蔬菜和水果,它們能減輕炎癥反應(yīng)。要減少高脂肪食物的攝入,例如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等,避免體重增加加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。還要控制糖分?jǐn)z入,防止血糖升高影響關(guān)節(jié)炎恢復(fù)。
-
膝關(guān)節(jié)炎患者如何鍛煉膝關(guān)節(jié)炎患者可以進(jìn)行對(duì)膝關(guān)節(jié)負(fù)荷較輕的鍛煉,建議可以做的項(xiàng)目有游泳、散步等,即使這兩種運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是較輕的,運(yùn)動(dòng)時(shí)也要注意適量即可,以免膝關(guān)節(jié)磨損過(guò)度。在運(yùn)動(dòng)治療的同時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)來(lái)搭配治療,建議可以多吃些蝦皮、牛奶和豆制品等來(lái)進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充。