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問(wèn)月經(jīng)期間體重會(huì)增加多少

女, 33歲

2020-07-04 2491次

病情描述:

月經(jīng)期間體重會(huì)增加多少

醫(yī)生回答

病情分析:

一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)期間體重是下降的。經(jīng)期的時(shí)候是因?yàn)榕陨眢w比較虛弱,有些女性月經(jīng)量比較多,導(dǎo)致身體脫水,所以這個(gè)時(shí)候稱(chēng)體重是輕的。

意見(jiàn)建議:

月經(jīng)期間是不建議減肥的。月經(jīng)期間應(yīng)多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物,經(jīng)期注意防寒保暖,避免生冷、辛辣刺激性食物,如果有這些習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量多,下腹痛等癥狀,有些嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致貧血的癥狀。

病情分析:

月經(jīng)期間并不一定會(huì)增加體重的,因人而異,月經(jīng)期間有的人反而沒(méi)有食欲,體重也許會(huì)下降,具體沒(méi)有固定的參考數(shù)值的。不需要過(guò)于擔(dān)心,如有減肥,等月經(jīng)過(guò)后,再堅(jiān)持,以免影響月經(jīng)紊亂。

意見(jiàn)建議:

建議要保持規(guī)律的飲食習(xí)慣,少食多餐,不要暴飲暴食,月經(jīng)期間盡量多注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),在飲食上最好忌食生冷。要保持良好的外陰衛(wèi)生,內(nèi)褲和衛(wèi)生巾要勤換。

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