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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85023次

• 什么叫腰椎間盤突出

  腰椎間盤突出就是腰椎的椎間盤壞了，腰椎間盤的纖維環(huán)破損，導(dǎo)致腰椎間盤里髓核的內(nèi)容物突出。腰椎間盤突出如果壓迫神經(jīng)產(chǎn)生了癥狀，就叫腰椎間盤突出癥。單純的腰椎間盤突出不一定有癥狀，它不是病，是身體的某一個狀態(tài)。也就是如果沒有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出現(xiàn)腰椎間盤突出，髓核也有可能向外膨出等，但是沒有壓迫神經(jīng)，沒有癥狀，只能診斷為腰椎間盤突出，而不是腰椎間盤突出癥。

  

  01:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4584次

• 腰椎間盤突出用什么床墊好
  建議腰椎間盤突出的患者，一般選擇有一定承托力的床墊，應(yīng)該選擇木板床，木頭或者是竹板做成的硬板床，上面鋪上傳統(tǒng)的棉花褥子承托是最好的。如果感覺床板過硬，睡覺并不是很舒服，患者也可以選擇棕墊。選擇棕墊相對來說彈性較好，也可以對人體起到承托的作用。建議腰椎間盤突出的患者，不要睡乳膠床墊或者是睡彈簧床，過于柔軟的床墊，會影響脊柱的生理彎曲，會使病情明顯的加重的。
  語音時長 01:09”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-07 2129次

• 乳膠床墊腰椎間盤突出
  乳膠床，雖然說具有塑性的作用，但是作為醫(yī)生來講，還是建議患者最好不要睡乳膠床墊，應(yīng)該睡硬板床。平時生活中應(yīng)該多注意休息，對腰部可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等，避免局部受涼及劇烈活動，平時生活應(yīng)進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力，可以增強的體質(zhì)，但是一定要注意運動不要過激，過激的運動可能會導(dǎo)致身體受到傷害，這樣對于疾病本身是非常不利。另外，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)，也是十分有幫助。飲食上，建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果或蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，另外戒煙、戒酒。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 8697次

• 腰椎間盤突出睡什么床墊好
  病情分析：腰椎間盤突出的病人，在睡覺時最好睡相對比較硬的床，避免睡硬板床或者軟床。因為在睡軟床時，很容易導(dǎo)致腰部的組織和創(chuàng)面過多的接觸，在沉睡期比較重的臀部會逐漸下沉，導(dǎo)致腰部的肌肉、筋膜受到過度牽拉，還容易導(dǎo)致腰部的椎體曲度改變，很容易導(dǎo)致椎體間的椎間盤受到過度的壓迫，從而引起腰部疼痛的加重。意見建議：睡覺的時候需要平躺，然后可以使用腰墊或者是圓枕墊在腰骶部，可以起到牽引的作用以及讓腰部的肌肉放松的作用，對腰椎間盤突出的患者有一定的輔助作用。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-04-08 5602次

• 腰椎間盤突出睡什么床墊好
  病情分析：腰椎間盤突出的話一般睡硬板床或者乳膠床墊比較好，一般不建議睡太軟的床上，太軟的床對腰椎的支撐力度不夠，在睡覺時，肌肉持續(xù)緊張會造成局部的疼痛加重，比如彈簧床就不太適合腰椎間盤突出患者。同時睡覺的時候，也要避免一些潮濕陰冷的環(huán)境，也容易加重椎間盤突出的情況。意見建議：有腰椎間盤突出的情況，需要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-08-26 1703次

• 腰椎間盤突出用的膏藥好
  腰椎間盤突出的這種疾病，一般多可以采取保守的治療方法，能得到很好的減輕或者是治愈。出現(xiàn)腰椎間盤突出的這種情況，外貼一些膏藥，是可以起到一些活血化瘀，消炎止痛的作用，常見的膏藥有云南白藥膏，消痛貼膏，狗皮膏藥，黑膏藥，舒筋活血膏等一些膏藥，除了外用一些膏藥，也可以配合著口服一些營養(yǎng)神經(jīng)，或者是消炎鎮(zhèn)痛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 3194次

• 腰椎間盤突出用的膏藥好
  腰椎間盤突出的這種疾病，一般多可以采取保守的治療方法，能得到很好的減輕或者是治愈。出現(xiàn)腰椎間盤突出的這種情況，外貼一些膏藥，是可以起到一些活血化瘀，消炎止痛的作用，常見的膏藥有云南白藥膏，消痛貼膏，狗皮膏藥，黑膏藥，舒筋活血膏等一些膏藥，除了外用一些膏藥，也可以配合著口服一些營養(yǎng)神經(jīng)，或者是消炎鎮(zhèn)痛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 386次