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• 小孩抵抗力差補什么

  對于孩子抵抗力差來說，如果說單純從營養(yǎng)方面去考慮的話，現(xiàn)在維生素A的隱性缺乏，可能會被我們家長所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴重缺乏可以導致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實沒有出現(xiàn)非常嚴重的癥狀，但是他可能已經出現(xiàn)了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會對我們人體對外的一些，腔道的上面的一些上皮細胞，比如說呼吸道來說，會導致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導致致病菌，容易在呼吸道上面，進行種植、繁殖，導致上呼吸道的感染。那么對于這部分人群來說，建議可以適當地補充一些維生素A。維生素A良好的食物來源，比如說魚肝油，動物的肝臟，這些都是比較好的食物的來源。所以說我們要看情況，如果說抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當地去補充一些維生素A，是非常有效果的。

  

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  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 30256次

• 抵抗力差容易感冒怎么辦

  免疫力差容易感冒，在平時就要注意多參加運動鍛煉，增強身體的抵抗力，可以預防感冒。另外，天涼的時候要及時添加衣物，避免著涼，養(yǎng)成規(guī)律性的生活飲食習慣。要做到早睡早起不熬夜，飲食上要注意加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質以及含有高量維生素的食物，肉、蛋、奶和新鮮果蔬都要均衡攝取，也可以適當地補充一些人體所需的維生素和微量元素等。加強飲食營養(yǎng)，也能夠增強身體的抵抗力，抵御感冒疾病的發(fā)生。除了做到這些，也可以應用一些提高免疫力的藥物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能夠有效的提高抵抗力，除了上述飲食、運動等方式外，也可以在感冒高發(fā)的季節(jié)提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護，這些都可以有效預防呼吸道感染的發(fā)生或減輕感染發(fā)作時的癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-29 25576次

• 寶寶抵抗力差
  按時的給寶寶接種疫苗，如果有條件二類疫苗也要接種，特別是如果寶寶超過六個月大，及時的給他接種流感疫苗，寶寶的飲食要均衡，一歲以內的寶寶要保證奶量，確保寶寶攝入了充足的蛋白質和鈣，開始添加輔食后隨著食物種類的增多，注意谷類，蔬菜，肉類，水果的搭配，保證寶寶攝入充足的水分，保證旺盛的新陳代謝，減少毒素堆積在體內，降低生病的機會。從寶寶幾個月就要開始培養(yǎng)喝白開水的習慣，這對健康很重要。充足的睡眠是保證寶寶恢復體力，幫助生長的重要基礎，所以要養(yǎng)成規(guī)律的睡眠時間特別重要，適當運動對提高寶寶的抵抗力也很重要，每天堅持戶外活動，讓寶寶多接觸新鮮的空氣，陽光和天氣，這會有效的刺激寶寶的免疫系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善。
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  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-28 7917次

• 抵抗力差怎么治療
  抵抗力差容易受到致病微生物的感染，所以想要提高抵抗力，最主要的需要進行戶外運動，增加陽光的照射，因為陽光可以使體內維生素D增強，促進鈣吸收，從而增強骨骼健康，同時陽光當中的紫外線具有殺菌作用，能夠清除體表的細菌和病毒。除此以外，還應配合均衡的膳食建議，平時多吃雞蛋、牛奶、海魚等優(yōu)質蛋白，可以有效促進人體合成抗體，從而增強免疫力。
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  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-11 1144次

• 早產兒抵抗力差吃什么
  病情分析：對于抵抗力比較差的早產兒，建議添加輔食以后可以j吃一些黃綠色的蔬菜，比如胡蘿卜白蘿卜等等。另外也可以讓寶寶多吃一些新鮮的水果，因為水果中含有豐富的維生素c。再者可以讓寶寶吃一些菌菇類的食品，因為菌菇類食品含有多糖體。意見建議：建議寶寶父母在寶寶的生活方面要精心護理，避免寶寶受風寒，另外可以讓寶寶多出去曬太陽，盡量母乳喂養(yǎng)。
  童鵬 副主任醫(yī)師鄂州市中心醫(yī)院

  2020-09-27 501次

• 早產兒抵抗力差怎么辦
  病情分析：孩子這種情況需要早期母乳喂養(yǎng)，孩子媽媽要多吃點優(yōu)質蛋白，如牛羊肉等。平時注意給孩子保暖，保證充分的睡眠休息時間，適當多給他喝點水，避免到戶外吹冷風，也可以適當遵醫(yī)囑吃一點調節(jié)脾胃的藥物，如醒脾養(yǎng)兒顆粒等。意見建議：建議不要在流行病期間帶孩子到戶外逗留，平時多曬曬太陽，注意保暖，室內保證一定程度的溫度和濕度，可以適當預防疾病。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2021-03-26 702次

• 抵抗力差吃什么可以增強抵抗力？
  我們時常感受到身體抵抗力的下降，面對疾病和外界挑戰(zhàn)時顯得力不從心。那么，吃什么可以增強抵抗力呢？接下來就讓我們深入探討一下這個話題。1、食物：在日常生活中，要注意飲食均衡，不要挑食偏食，維生素和蛋白質要攝入充足，可以適量吃瘦肉、雞蛋、魚肉等蛋白質含量高的食物，還可以搭配黃瓜、香蕉、火龍果等維生素含量
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 抵抗力差吃什么可以增強抵抗力
  對于抵抗力較差的人群，合理的飲食調整是提升抵抗力的關鍵，具體如下：首先，富含蛋白質的食物是不可或缺的，蛋白質是構成免疫細胞和抗體的主要成分，因此，攝入充足的蛋白質對于提升免疫力至關重要，建議食用雞蛋、魚蝦、雞肉、牛肉等富含優(yōu)質蛋白質的食物。
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-03 0次