為你推薦

• 大腿突然抽筋怎么回事

  導(dǎo)致大腿抽筋的原因比較多，最常見(jiàn)有以下幾種情況：第一種，比如長(zhǎng)時(shí)間行走或者劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致大腿根部肌肉拉傷或者韌帶勞損，進(jìn)而出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為局部的牽扯痛和酸脹痛，站立行走時(shí)疼痛加重，休息時(shí)抽筋現(xiàn)象明顯緩解。第二種，有可能是因?yàn)楣晒穷^壞死，壞死組織刺激周?chē)∪饣蛘唔g帶，進(jìn)而出現(xiàn)局部的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致抽筋現(xiàn)象。此種情況多數(shù)表現(xiàn)為大腿內(nèi)側(cè)肌群的抽筋，有時(shí)可能合并有痙攣性疼痛。第三種，見(jiàn)于腰椎間盤(pán)突出癥，因?yàn)橥怀龅淖甸g盤(pán)或者髓核壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)的肌肉出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，一般同時(shí)合并有放射性疼痛或者麻木。患者應(yīng)該注意，發(fā)現(xiàn)大腿根部抽筋后要用手用力抓緊抽筋這條腿的腳掌，使勁抻，才能夠緩解抽筋的疼痛，一次不行就重復(fù)多次，肌肉就會(huì)慢慢松弛而恢復(fù)原狀。等疼痛過(guò)去以后還要按摩抽筋部位，以免后期持續(xù)疼痛。按摩時(shí)要注意，用雙手掌心貼住疼痛部位，適度用力按摩，給肌肉加溫、放松，舒通血液，可緩解抽筋，防止再次抽筋。

  

  02:41
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 1905次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  很多人腿老是抽筋，特別是老年女性在絕經(jīng)期以后，感覺(jué)到腿抽筋，特別是夜深人靜的時(shí)候抽筋尤其明顯，而且有的人還伴有疼痛，夜不成寐。一般來(lái)說(shuō)，這種狀況老年人會(huì)伴有感覺(jué)到渾身沒(méi)有力量，渾身的酸痛，說(shuō)不出來(lái)哪個(gè)地方，說(shuō)給別人聽(tīng)，人家也不一定能理解。那么這種情況，屬于叫骨質(zhì)疏松，老年性的骨質(zhì)疏松。這個(gè)實(shí)際上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要進(jìn)行一個(gè)全面的了解，有沒(méi)有骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松到什么程度了，身體里面的鈣的含量是多少，要不要服用藥物，要不要科學(xué)的保護(hù)和健身。如果對(duì)于年輕人腿老是抽筋，偏年輕一點(diǎn)的，那要小心到底你身體發(fā)生了什么變化，甚至說(shuō)有的要考慮到大腦里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有沒(méi)有什么疾病。

  

  01:29
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 151120次

• 腿突然抽筋怎么回事
  導(dǎo)致腿突然抽筋的原因有很多的，比如腿部用力過(guò)猛，過(guò)度勞累，比如打籃球或者是踢足球，以及跑步、跳高、登山，這種情況都會(huì)出現(xiàn)腿部突然抽筋這種現(xiàn)象。最好在運(yùn)動(dòng)完以后，給腿部肌肉進(jìn)行按摩放松，然后給腿部進(jìn)行拉伸，這樣是可以有效避免腿部突然抽筋的。也有一部分患者是由于腿部受涼，比如洗涼水澡，或者是在睡覺(jué)的時(shí)候，腿部沒(méi)有蓋被子，腿部受涼引起的腿部抽筋。這種情況可以給腿部進(jìn)行保暖，同時(shí)給肌肉放松，最好在睡覺(jué)之前泡一個(gè)熱水腳，這樣是可以有效避免腿部突然抽筋的。也有一部分患者是由于缺鈣，在腿部受涼的時(shí)候，出現(xiàn)腿部抽筋這種現(xiàn)象，要針對(duì)性的補(bǔ)充鈣，來(lái)改善腿部經(jīng)常抽筋這種現(xiàn)象，最好要多曬太陽(yáng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-17 11068次

• 小腿突然抽筋怎么回事
  小腿突然抽筋，這種情況是屬于體內(nèi)缺少微量元素所導(dǎo)致。由于體內(nèi)缺少鈣或者是鋅，患者在受涼的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋或者是身體抽筋的現(xiàn)象。這種情況就要針對(duì)性的補(bǔ)充鈣或者是補(bǔ)充鋅，來(lái)改善經(jīng)常抽筋的現(xiàn)象。同時(shí)在日常的生活里要避免受涼和感冒，要多注意保暖，避免用涼水洗澡以及洗臉。也要避免出汗以后吹冷風(fēng)、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇。在飲食方面要禁煙、禁酒，少吃刺激性的食物，也要避免喝碳酸的飲品，喝碳酸的飲品會(huì)讓鈣流失。同時(shí)患者要多吃一些豆制品類(lèi)的食物，也要多喝牛奶、多曬太陽(yáng)，這樣是可以補(bǔ)充鈣的。以上這些方法，是可以有效改善小腿經(jīng)常抽筋的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-18 7475次

• 腿總抽筋怎么回事
  腿抽筋的原因。腿抽筋的原因有如下幾種：首先是寒冷刺激，如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋，晚上睡覺(jué)沒(méi)蓋好被子，小腿肌肉受到寒冷的刺激會(huì)痙攣的讓人疼醒，肌肉連續(xù)收縮過(guò)快，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)全身處于緊張的狀態(tài)，腿部肌肉收縮過(guò)快放松的時(shí)間又太短，導(dǎo)致局部的代謝，眾多肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)引起小腿肌肉的痙攣，出汗過(guò)多運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，出汗的時(shí)候，更為顯的更多，同時(shí)又沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充鹽分，進(jìn)而體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失，代謝廢物堆積，肌肉局部的血液循環(huán)又不十分的良好，也容易產(chǎn)生痙攣，疲勞過(guò)度，當(dāng)長(zhǎng)途旅行爬山登高時(shí)小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞，因?yàn)槊恳淮蔚牡歉叨际且恢荒_支持全身的重量，這條腿的肌肉提起的力量將使人體重力的體重的六倍，但比較到一定程度時(shí)就會(huì)發(fā)生肌肉的痙攣，還包括缺鈣、睡眠姿勢(shì)不好以及與血管疾病有關(guān)。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1901次

• 腿受涼抽筋怎么回事
  病情分析：如果目前出現(xiàn)腿受涼抽筋的情況，建議不用過(guò)于擔(dān)心，首先建議這段時(shí)間還是要盡量減少外出的機(jī)會(huì)，避免下肢出現(xiàn)受涼受寒的情況。意見(jiàn)建議：其次可以適當(dāng)?shù)牟捎靡恍┪锢淼姆椒▉?lái)進(jìn)行治療。比如說(shuō)可以采用一些按摩推拿理療的方法，有助于幫助患者改善癥狀，其次還可以通過(guò)抽血化驗(yàn)電解質(zhì)的水平判斷一下目前是否有明顯的缺鈣的情況。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-04-10 2201次

• 腿總抽筋怎么回事
  腿總抽筋了有以下幾個(gè)原因：首先就是寒冷的刺激，比如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準(zhǔn)備活動(dòng)不充足，夏天游泳的時(shí)候水溫比較低都會(huì)引起腿抽筋。晚上睡覺(jué)的時(shí)候沒(méi)有蓋好被子，這樣使肌肉受寒冷的刺激同樣會(huì)痙攣，讓人疼醒。其次還有肌肉連續(xù)性的收縮過(guò)快、出汗過(guò)多、疲勞過(guò)度、缺鈣、睡姿不好等等。如果經(jīng)常的頻繁發(fā)生，可能與血
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 248次

• 腿總抽筋怎么回事
  腿部抽筋，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為肌肉痙攣，是一種常見(jiàn)的肌肉不自主收縮現(xiàn)象。腿總抽筋可能由多種因素導(dǎo)致，主要包括缺鈣、寒冷刺激、過(guò)度疲勞、電解質(zhì)失衡以及某些潛在疾病。1、缺鈣鈣離子在肌肉收縮過(guò)程中起著關(guān)鍵作用。當(dāng)體內(nèi)鈣離子不足時(shí)，肌肉的興奮性會(huì)增加，從而
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次