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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3175次

• 坐月子期間的注意事項(xiàng)

  要注意的一個是陰道出血的情況，一個是乳房的情況。產(chǎn)后子宮要恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，要逐漸收縮，從分娩到一周內(nèi)會有血性惡露，隨著子宮收縮復(fù)舊血性惡露逐漸減少。還要有乳房方面，注意要讓孩子多吸奶、早吸奶，促使乳汁分泌，但是千萬記住在第三天，就是產(chǎn)后72小時要脹奶，在這個時候千萬不要擠壓乳房，要讓孩子多吸。除此以外還要注意休息，睡眠好了、休息好了對整個復(fù)舊都要有一定好處，同時做產(chǎn)后體操。這些都是月子當(dāng)中要注意的，建議正?；顒樱灰稍诖采喜粍?，對恢復(fù)也沒有利。

  

  01:10
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 3771次

• 坐月子應(yīng)該注意什么
  坐月子需要注意的點(diǎn)很多，這里我主要講三點(diǎn)：第一點(diǎn)就是吃，有的人說坐月子要多吃，不是多吃，均衡適量是最重要的，也不是只喝那些湯，鯽魚湯，骨頭湯等等，均衡的營養(yǎng)，不光是喝湯，還要多吃蔬菜，適量的有一些水果，就像我們孕期的營養(yǎng)一樣。第二個就是注意外陰的護(hù)理。坐月子的時候，前段時間會有惡露，剛開始血性惡露，然后是漿液性惡露，然后是白色的惡露。惡露的護(hù)理要保持外陰的干燥，清潔。干燥是最關(guān)鍵的，一直濕乎乎的外陰會容易滋生陰道炎，容易有產(chǎn)褥期的感染。第三個要注意的就是喂奶，母乳喂養(yǎng)是最好的，提倡母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)的過程當(dāng)中，剛開始是按需喂，就是孩子想吃，咱們就喂，后面逐漸形成一定的規(guī)律去喂。那么喂完奶的時候要排空乳房，乳房排空才不會有堵奶或者說乳腺炎這些問題?；旧献伦哟蟾乓⒁獾娜c(diǎn)：第一個就是吃上注意，第二個就是外陰的護(hù)理，第三個就是喂奶和乳房的護(hù)理。
  語音時長 01:52”
  吳龍 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-06-14 13516次

• 人流坐月子注意事項(xiàng)
  由于女性能行人工流產(chǎn)終止妊娠，提示孕周比較小，多在八周以內(nèi)，而在人流以后根本就不需要坐月子，這是因?yàn)槿肆骱髮ι眢w的影響不會特別大，沒有必要像坐月子一樣進(jìn)行休息。但在人流后仍然有注意事項(xiàng)，首先就是人流后的一個月內(nèi)要絕對禁止同房，而且還不能盆浴，也不能劇烈運(yùn)動或者勞累，禁止使用各種辛辣刺激和生冷的食物。同時還建議在人流后驅(qū)到十天需要常規(guī)進(jìn)行復(fù)查，看子宮的收縮恢復(fù)情況。由于女性在人流后會有少量的惡露排出，所以需要觀察惡露的量，不能超過正常月經(jīng)量的兩倍。
  語音時長 01:16”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-30 4727次

• 夏天坐月子不能出門嗎
  無論是冬天坐月子還是夏天坐月子，其實(shí)一般都可以正常出門，這是因?yàn)樵谧伦拥臅r候，雖然產(chǎn)婦抵抗力比較虛弱，但是正常出門一般不會影響身體的恢復(fù)。只是在出門的時候一定注意不要中暑，所以這時就不能穿的太多，而且要保持透氣。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-10 6102次

• 夏天坐月子可以穿短袖嗎
  病情分析：夏天坐月子是可以穿短袖的，但是一定要避免吹空調(diào)、吹風(fēng)扇。同時要注意，避免使冷水，洗臉、刷牙、洗澡等。可以洗淋浴，但是不能洗坐浴，要注意個人清潔衛(wèi)生。尤其是外陰要注意衛(wèi)生，減少細(xì)菌的滋生。意見建議：人流手術(shù)后在飲食上要忌食辛辣刺激的食物，適當(dāng)?shù)男菹⒈苊鈩×一顒?，一個月以內(nèi)禁止性生活。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-17 4406次

• 夏天小產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)
  小產(chǎn)是指自然流產(chǎn)，夏天自然流產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)有加強(qiáng)生活管理、及時調(diào)整飲食等。1、加強(qiáng)生活管理：自然流產(chǎn)可能是染色體異常或者強(qiáng)烈應(yīng)激反應(yīng)、免疫功能異常等引起，而自然流產(chǎn)后也需要坐月子，能夠幫助身體恢復(fù)，夏天自然流產(chǎn)坐月子需要保持室內(nèi)的溫度以及濕度適宜，不要長時間待在溫度過高或者過低的環(huán)境中，短時間內(nèi)也
  馮翠平 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-28 61次

• 夏天坐月子要戴月子帽嗎
  夏天坐月子是否戴月子帽應(yīng)根據(jù)個人情況、環(huán)境條件以及身體狀況來決定。如有任何健康疑慮，建議及時咨詢醫(yī)生，以確保母嬰健康。首先，如果產(chǎn)婦處于空調(diào)環(huán)境中，室內(nèi)溫度較低，空氣對流較大，戴上月子帽可以幫助頭部保暖，防止因溫度變化而引發(fā)的不適，甚至感冒
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-08 0次