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胃腸脹氣是怎么造成的

男, 66歲

2019-05-04 2281次

病情描述:

胃腸脹氣是怎么造成的

醫(yī)生回答

病情分析:

胃腸道脹氣的原因有很多,比如服用容易產氣類的食物,牛奶、豆制品、山藥等,也有可能是由于本身胃腸道蠕動減弱。

意見建議:

飲食方面應該注意細嚼慢咽,少量多餐,在吃飯的過程中,避免吞咽過多的空氣,多吃一些含粗纖維較多的水果和蔬菜,比如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉、胡蘿卜等。腹脹的癥狀應該局部進行熱敷,順時針的按摩,多做戶外鍛煉,一般就會逐漸恢復。

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