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膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷多久才能恢復(fù)

男, 62歲

2023-07-10 829次

病情描述:

膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷多久才能恢復(fù)

醫(yī)生回答

病情分析:

膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷經(jīng)過規(guī)范治療,輕中度損傷可在4~6周內(nèi)愈合,重度損傷恢復(fù)需要較長時間。傷后3~4個月,各類活動均需在保護下進行。

意見建議:

膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷多與外傷相關(guān),適當(dāng)?shù)倪\動指導(dǎo)、運動保護和熱身運動,可以明顯減少運動中發(fā)生的側(cè)副韌帶損傷。恢復(fù)期間應(yīng)注意避免不受保護的體育運動,以免二次損傷,生活上注意充分休息,飲食上多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,如牛奶、雞肉,雞蛋等。

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