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問(wèn)老年人是否要長(zhǎng)期服用鈣片

男, 69歲

2023-10-04 2071次

病情描述:

老年人是否要長(zhǎng)期服用鈣片

醫(yī)生回答

病情分析:

老年人一般是需要長(zhǎng)期服用鈣片的,這是因?yàn)橹袊?guó)居民平均飲食攝入的鈣量多是不足的,需要通過(guò)外源性的鈣的攝入比如鈣片來(lái)補(bǔ)充,尤其是老年人對(duì)鈣的吸收能力下降,已開(kāi)始出現(xiàn)了骨量減少,骨質(zhì)疏松的情況,更需要長(zhǎng)期服用鈣片。建議在骨科等相應(yīng)科室醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片。

意見(jiàn)建議:

平時(shí)要注意保持充足的睡眠,避免熬夜勞累,避免吸煙飲酒,堅(jiān)持每日運(yùn)動(dòng),勤曬太陽(yáng),以利于鈣的吸收??梢远ㄆ谶M(jìn)行骨密度測(cè)定以了解自己是否有骨量減少或骨質(zhì)疏松的情況。

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