問走路治療骨質(zhì)疏松嗎
病情描述：
走路治療骨質(zhì)疏松嗎
答醫(yī)生回答
王海豐副主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院中醫(yī)科
2020-12-20
病情分析：
意見建議：
為你推薦
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骨質(zhì)疏松藥物治療？在50歲及以上人群每日鈣推薦攝入量為1000到1200毫克。65歲以上老年人推薦維生素D的攝入量為每天600個(gè)單位。除去每日通過飲食約攝入元素鈣400毫克，故尚需補(bǔ)充元素鈣500到600毫克。而用于骨質(zhì)疏松癥防治時(shí)維生素D攝入量劑量可為800到1200個(gè)單位每天。雙膦酸鹽類抗骨質(zhì)疏松藥物已經(jīng)在臨床上得到廣泛應(yīng)用，其作用包括抑制破骨細(xì)胞的活性促進(jìn)破骨細(xì)胞的凋亡，進(jìn)而抑制骨吸收降低骨轉(zhuǎn)換維持骨的正平衡?？梢杂行У慕档脱导绑y骨骨折的發(fā)生率，促進(jìn)骨形成的藥物主要有甲狀旁腺激素、前列腺素、他汀類降脂藥以及氟化物等。該類藥物的作用機(jī)制是增加成骨細(xì)胞數(shù)量，促進(jìn)成骨細(xì)胞分化和鈣化，提高成骨細(xì)胞的活性，并抑制成骨細(xì)胞的凋亡，從而起到促進(jìn)骨形成增加骨量的作用。此外雌激素對(duì)于骨質(zhì)疏松，特別是絕經(jīng)期骨質(zhì)疏松可有效抑制骨吸收，降低骨轉(zhuǎn)換而增加骨密度。
02:07
郭劍津
副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2019-12-06 2915次
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骨質(zhì)疏松治療目標(biāo)？骨質(zhì)疏松藥物治療在50歲及以上的人群，每日鈣的推薦攝入量為1000到1200毫克。65歲以上老年人推薦維生素D的攝入量為每天600個(gè)單位。除去每日通過飲食約攝入元素鈣400毫克，故尚需補(bǔ)充元素鈣500到600毫克。而用于骨質(zhì)疏松癥防治時(shí)維生素D攝入量劑量可提高到800到1200個(gè)單位每天，雙膦酸鹽類抗骨質(zhì)疏松藥物已經(jīng)在臨床上得到了廣泛應(yīng)用。其作用機(jī)制包括抑制破骨細(xì)胞的活性促進(jìn)破骨細(xì)胞的凋亡，進(jìn)而抑制骨吸收、降低骨轉(zhuǎn)化率、維持骨的正平衡?？梢杂行У慕档脱导绑y骨的骨折發(fā)生率，促進(jìn)骨形成的藥物。還有甲狀旁腺激素、前列腺素、他汀類降脂藥以及氟化物等。該類藥物的作用機(jī)制是增加成骨細(xì)胞數(shù)量，促進(jìn)成骨細(xì)胞分化和鈣化，提高成骨細(xì)胞的活性，并抑制成骨細(xì)胞的凋亡，從而起到促進(jìn)骨形成增加骨量的作用。此外雌激素對(duì)于骨質(zhì)疏松，特別是絕經(jīng)期的骨質(zhì)疏松可有效的抑制骨吸收，降低骨轉(zhuǎn)化增加骨密度。
02:09
郭劍津
副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2019-12-06 1999次
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走路治療骨質(zhì)疏松嗎走路對(duì)于治療骨質(zhì)疏松是有一定的輔助治療作用的。走路，尤其是持續(xù)的平路慢走這種活動(dòng)，可以有效的對(duì)全身的骨骼起到了一個(gè)良性的外力刺激作用，久而久之就會(huì)使全身的骨骼內(nèi)部鈣鹽沉積增加，繼而使骨質(zhì)疏松的情況緩解。另外，患者者通過持續(xù)的走路鍛煉，還可以有利于加速全身的血液循環(huán)，增加骨骼部位的營(yíng)養(yǎng)。除此以外，患者在走路之后食欲有可能會(huì)增加，此時(shí)患者如果多吃一些富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物，對(duì)于骨質(zhì)疏松的恢復(fù)是十分有幫助的。不過需要告誡患者的是，雖然可以采取走路這種方式作為一種輔助的治療手段，但是患有骨質(zhì)疏松的患者仍然是首先要去正規(guī)的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做正規(guī)的抗骨質(zhì)疏松的治療，然后才可以輔助像走路、游泳這類的鍛煉，來作為相應(yīng)的輔助治療手段而處理的，千萬不能夠單憑走路這種方式來進(jìn)行骨質(zhì)疏松的治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-08-22 2393次
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骨質(zhì)疏松能多走路嗎骨質(zhì)疏松癥患者，一般來說多數(shù)是好發(fā)于一些中老年人，或者說是在絕經(jīng)期的婦女尤為多見。骨質(zhì)疏松癥，多數(shù)與鈣質(zhì)的流失或者是吸收障礙都有直接的關(guān)系。針對(duì)這類患者。一般來說多數(shù)不建議患者多走路，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥的患者在早期，患者常常會(huì)出現(xiàn)腰背疼痛，脊柱的疼痛，有些患者還常常會(huì)出現(xiàn)下肢痿軟無力，因?yàn)榻?jīng)常性的活動(dòng)有可能會(huì)加重這種骨質(zhì)疏松癥所導(dǎo)致的這種酸痛的癥狀，另外有些嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥的患者，如果說是經(jīng)常性的負(fù)重，經(jīng)常性的活動(dòng)，也有可能會(huì)引發(fā)脊柱的病理性的骨折。一般來說，這類的患者因?yàn)橹囟鹊墓琴|(zhì)疏松癥，在臨床當(dāng)中常常會(huì)誘發(fā)胸12胸椎壓縮性骨折，這在臨床當(dāng)中也特別的常見，針對(duì)骨質(zhì)疏松癥患者，一般來說，最好的保養(yǎng)方法就是坐立或者說是仰臥位休息，避免高強(qiáng)度的體育鍛煉，或者是多走路。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
李磊
主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院
2019-11-12 3873次
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骨質(zhì)疏松走路腳踝疼嗎骨質(zhì)疏松的時(shí)候，大部分情況下會(huì)引起腰背部的疼痛，一般不會(huì)引起腳踝的疼痛。如果出現(xiàn)了走路的時(shí)候腳踝疼痛，應(yīng)該考慮是踝關(guān)節(jié)的無菌性的炎癥。對(duì)于骨質(zhì)疏松需要積極的進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松藥物治療，包括碳酸鈣d3，還有安發(fā)骨化醇軟膠囊以及阿侖膦酸鈉片，還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液等等。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-05 2201次
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骨質(zhì)疏松能多走路嗎病情分析：骨質(zhì)疏松患者不建議多走路。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松患者的骨細(xì)胞被大量破壞，尤其是像頸腰椎和下肢骨，這些受力較大的骨骼如果長(zhǎng)時(shí)間勞累，有可能加劇疼痛和骨質(zhì)疏松的病變程度，甚至是誘發(fā)骨折。意見建議：建議患有骨質(zhì)疏松癥的人群，高度重視該疾病，配合臨床完善有關(guān)檢查和接受相關(guān)治療。此外，保持曬太陽和高鈣飲食的習(xí)慣，對(duì)于緩解骨質(zhì)疏松癥的進(jìn)展有一定的幫助作用。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2022-08-16 1003次
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走路治療骨質(zhì)疏松嗎走路對(duì)于治療骨質(zhì)疏松是有一定的輔助治療作用的。走路，尤其是持續(xù)的平路慢走這種活動(dòng)，可以有效的對(duì)全身的骨骼起到了一個(gè)良性的外力刺激作用，久而久之就會(huì)使全身的骨骼內(nèi)部鈣鹽沉積增加，繼而使骨質(zhì)疏松的情況緩解。另外，患者者通過持續(xù)的走路鍛煉，還可以有利于加速全身的血液循環(huán)，增加骨骼部位的營(yíng)養(yǎng)。除此以外，患者
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 235次
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骨質(zhì)疏松走路會(huì)疼嗎骨質(zhì)疏松如果出現(xiàn)嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松時(shí)，會(huì)出現(xiàn)的周身的骨性的疼痛，同時(shí)走路由于活動(dòng)了關(guān)節(jié)，對(duì)關(guān)節(jié)有相應(yīng)的磨損更容易出現(xiàn)疼痛，所以骨質(zhì)疏松癥的患者，在走路時(shí)嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀。所以骨質(zhì)疏松癥患者，要進(jìn)行相應(yīng)的骨質(zhì)疏松的治療。比較好的治療方法有多攝取鈣質(zhì)和促進(jìn)鈣吸收的藥物，比如說維生素d3或骨化三醇膠囊等。
黃閏月
主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2022-05-25 411次
