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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17778次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511119次

• 胃炎可以吃蘋果嗎
  患有胃炎的患者是可以吃蘋果的，蘋果是水果中少有的不會(huì)明顯增加胃腸蠕動(dòng)的水果，并且沒有含大量的膳食纖維，但是含有果膠，不會(huì)導(dǎo)致腹瀉加重，和腹部不適等癥狀，但是要注意的是不能吃涼的蘋果，可以把蘋果蒸一下，因?yàn)橛醒装Y的胃黏膜是受不了涼的刺激。另外蘋果皮中含有很多生物活性物質(zhì)，可以抑制血壓升高，有助于預(yù)防心血管疾病，冠心病，降低其發(fā)病率，此外蘋果皮的攝入可以降低肺癌的發(fā)病率，蘋果皮的抗氧化作用較其它水果蔬菜都強(qiáng)，蘋果皮可以抑制齒垢的酶活性及口腔內(nèi)細(xì)菌的生長(zhǎng)，具有抗蝕作用，可以保護(hù)牙齒，還可使皮膚白嫩，防止黑色素的生成，有美容的功效。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-06 8800次

• 胃炎腸炎可以吃蘋果嗎
  腸胃炎患者考慮是可以吃蘋果的。可以吃一些黃色水果，黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子。水果中含有β胡蘿卜素，如木瓜、西瓜，紅柚中含有番茄紅素。天然維生素c水果，如紅棗、獼猴桃、山楂，柑橘等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的營養(yǎng)功能，防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。干果是不能少的，干果中含有大量不飽和脂肪酸和維生素e，能補(bǔ)充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素e還是一種抗氧化劑。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 2036次

• 胃炎病人可以吃蘋果嗎
  病情分析：胃炎病人是可以吃蘋果的，蘋果含有豐富的維生素，吃了蘋果以后，可以促進(jìn)胃炎的癥狀恢復(fù)，也可以吃其他的新鮮蔬菜和水果。意見建議：出現(xiàn)胃炎的癥狀以后需要完善電子胃鏡檢查，也需要完善幽門螺旋桿菌的檢測(cè)，在飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣，刺激性的食物，也要避免暴飲暴食，還需要避免吃對(duì)胃黏膜有損害的藥物，比如非甾體類消炎藥，激素類藥物等等。
  吳海武 主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2022-01-12 1002次

• 腸胃炎可以吃蘋果嗎
  病情分析：可以吃蘋果，但是腸胃炎發(fā)作期間就不要吃了。吃蘋果之前需要清洗干凈，如果太涼可以加熱后食用。腸胃炎是臨床上常見的疾病，任其發(fā)展下去會(huì)導(dǎo)致胃出血、胃腸道潰瘍、貧血等，因此要及時(shí)治療。意見建議：平時(shí)生活中應(yīng)該規(guī)律飲食，食物以清淡易消化為主，盡量少吃油膩，生冷，刺激性食物，多吃些富含維生素的瓜果蔬菜，清洗干凈后食用，避免暴飲暴食。戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和良好的精神狀態(tài)對(duì)于胃腸炎的轉(zhuǎn)歸也有幫助。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-02 1801次

• 急性胃炎可以吃蘋果嗎
  急性胃炎的病人在發(fā)病期間最好是不要吃蘋果，盡量以流質(zhì)或者是半流質(zhì)食物為主，比如稀飯，面條，小米粥，藕粉，蛋白粉等等食物。不要吃辛辣刺激的，非常油膩，不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，一次性不要吃得過飽，不要抽煙，不要喝酒。急性胃炎常常表現(xiàn)為腹痛，惡心，嘔吐，部分患者有發(fā)熱等等表現(xiàn)，如果有以上表現(xiàn)可以
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 136次

• 胃炎吃蘋果可以嗎
  患有胃炎的患者可以吃蘋果，蘋果中含有大量的維生素c，以及少量的微量元素，維生素c對(duì)胃炎的黏膜有修復(fù)作用?；加形秆椎幕颊呖梢越?jīng)常吃蘋果、梨、香蕉等水果，對(duì)胃黏膜的修復(fù)有很大好處，還可以吃新鮮的蔬菜。飲食一定要注意勞逸結(jié)合，改善體質(zhì)，鍛煉身體，對(duì)胃黏膜修復(fù)，胃腸功能恢復(fù)都有很大的幫助。胃炎多數(shù)是胃黏膜充
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 615次