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經(jīng)常身上發(fā)冷是什么原因?qū)е?/span>

女, 42歲

2019-11-02 3148次

病情描述:

經(jīng)常身上發(fā)冷是什么原因?qū)е?

醫(yī)生回答

病情分析:

身體容易怕冷、畏寒,多是屬于氣血的毛病,因?yàn)闅馓?、血虛所造成的血液運(yùn)行不暢、血液量不足,要補(bǔ)氣補(bǔ)血。

意見建議:

首先要從生活作息開始調(diào)整,放松心情,選擇一項(xiàng)喜歡的有氧運(yùn)動,可以多吃一些紅糖,羊肉,韭菜,山藥,魚,蝦,蛋等食物。如果癥狀比較明顯,要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

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