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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會(huì)更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時(shí)，要大量喝水，或者是喝茶來(lái)中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來(lái)減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ模ㄉ泻芯S生素E，含量是非常豐富的，它有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進(jìn)人體的發(fā)育，有增強(qiáng)大腦記憶的功能，對(duì)于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過(guò)多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17622次

• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代謝性的疾病?，F(xiàn)在非常的常見(jiàn)，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐奈：?，還是非常大的，主要是動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴(yán)重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因?yàn)槟贻p人生活方式極為不健康，也是導(dǎo)致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應(yīng)該是積極的運(yùn)動(dòng)、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一種植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過(guò)多，脂肪攝入油脂攝入過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點(diǎn)點(diǎn)還是可以的，但絕對(duì)不能多吃花生。

  

  01:31
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 17629次

• 糖尿病人能吃花生米嗎
  糖尿病人是不能吃花生米的。雖然從中醫(yī)上角度來(lái)說(shuō)，花生是能健脾和胃、潤(rùn)肺化痰、滋陰調(diào)氣的一種良藥，而且花生中所含的亞油酸，可以使人體的膽固醇分解成為膽汁排出體外，而避免膽固醇在體內(nèi)沉積。但是花生中含有油脂也是比較多，對(duì)于糖尿病來(lái)說(shuō)是不利的。因?yàn)殚L(zhǎng)期吃花生米，這種血脂肪含量比較多的物質(zhì)，就可以導(dǎo)致血脂升高、體重增強(qiáng)，不利于糖尿病人血糖的控制。而且對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，還不適宜吃葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、汽水、果汁、果醬、蛋糕、面包等等所有這種發(fā)甜的東西。最適宜的就是吃大豆以及各類(lèi)的豆制品，比如豆?jié){、豆粉、豆奶、豆油等等，這些大豆制品或者粗糧，都是有益于糖尿病人對(duì)于血糖的控制的，而且還有益于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-24 17740次

• 糖尿病和高血壓人能吃花生米嗎？
  糖尿病和高血壓的患者能吃花生米，但是，建議糖尿病和高血壓的患者吃花生米的量要控制，因?yàn)榛ㄉ字饕械氖侵参锏鞍?，而植物蛋白?huì)加重糖尿病和高血壓病患者腎臟的負(fù)擔(dān)。一般建議糖尿病和高血壓病患者要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，而優(yōu)質(zhì)蛋白食物主要是包括大部分的動(dòng)物蛋白，比如魚(yú)，瘦肉等等，這些是優(yōu)質(zhì)蛋白。而花生米等植物蛋白含量比較多的食物，一般建議糖尿病和高血壓病的患者要少吃。所以總的來(lái)講，糖尿病和高血壓病的患者可以吃花生米，但是要控制攝入量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-12 4955次

• 糖尿病患者能吃花生米嗎
  病情分析：糖尿病患者一般能吃花生米，但是需要控制食用量，花生米屬于常見(jiàn)的食物，一般適量的食用可以補(bǔ)充身體內(nèi)的氨基酸以及油脂營(yíng)養(yǎng)，但是一般有一定的含糖量，如果食用過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的糖分增加，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖值升高，從而加重糖尿病。意見(jiàn)建議：一般患有糖尿病需要長(zhǎng)期通過(guò)服用二甲雙胍或者阿波多糖等降低血糖的藥物控制血糖升高。平時(shí)要多參加戶外活動(dòng)。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-10 402次

• 多囊腎花生米能吃嗎
  病情分析：多囊腎患者可以吃花生米?；ㄉ资且环N食物，對(duì)多囊腎的病情沒(méi)有影響?；ㄉ谞I(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。意見(jiàn)建議：多囊癥患者飲食應(yīng)該注意，不要吃難以消化的食物，如果合并有高血壓，這時(shí)應(yīng)低鹽低脂飲食，如果合并有腎功能不全，這時(shí)應(yīng)該優(yōu)質(zhì)蛋白飲食?；颊哌€要注意規(guī)律作息，避免熬夜、抽煙、喝酒等，有助于機(jī)體的健康。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-10-23 1202次

• 糖尿病能吃花生米嗎
  糖尿病患者一般能吃花生米，但不可過(guò)量食用。糖尿病一般是因?yàn)檫z傳因素、年齡因素、過(guò)于肥胖等原因?qū)е?，患病后通常?huì)出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，還有的患者會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、視物模糊等癥狀?；ㄉ资侵溉サ艋ㄉ鷼さ幕ㄉ剩ㄉ字泻胸S富的蛋白質(zhì)和碳水化合物，其中的膳食纖維以及鈣、鐵、磷、鉀、鎂等微量
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-01-16 0次

• 糖尿病能吃五香花生米嗎
  糖尿病患者一般能吃五香花生米，但是在吃的時(shí)候需要注意適量，不可以一次吃過(guò)多。糖尿病患者適當(dāng)吃五香花生米，能夠增強(qiáng)食欲，而且還可以為身體提供能量。同時(shí)五香花生米并不屬于刺激性的食物，吃了之后一般不會(huì)對(duì)控制血糖造成影響。但是過(guò)多吃的情況下有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重，所以要注意不可以暴飲暴食。糖尿病是臨床上
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-02-14 0次