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減肥黃金期是幾月份

女, 23歲

2022-03-25 4983次

病情描述:

腹部贅肉多,運(yùn)動,節(jié)食,都減不下去,減肥黃金期是幾月份?

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥的黃金期是9月到11月份,在這段時間減肥,身體的脂肪燃燒較快。通過加強(qiáng)鍛煉、合理飲食可以起到減肥的效果,但需要堅持較長時間才會有效果,如果想快速減肥,可以選擇吸脂手術(shù),將多余脂肪抽出體外,術(shù)后要注意做好創(chuàng)口的護(hù)理工作,減少高脂肪食物的攝入,防止體重反彈。

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