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• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見的。最常見原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習(xí)慣，導(dǎo)致我們腰椎和背部的肌肉長(zhǎng)期處于一種固定姿勢(shì)，比如我們久坐用電腦、學(xué)習(xí)、寫作業(yè)、做事情，我們很少會(huì)有一些有意識(shí)的去做鍛煉。那么這時(shí)候腰背部肌肉長(zhǎng)期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會(huì)逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長(zhǎng)期一個(gè)慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發(fā)生的時(shí)候，我們也不會(huì)太重視。只有當(dāng)他比較嚴(yán)重的時(shí)候，我們才會(huì)重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習(xí)慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實(shí)要從兩方面，一個(gè)就是改變不良的生活習(xí)慣，第二個(gè)我們對(duì)腰酸背痛的部位進(jìn)行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當(dāng)然最重要的一點(diǎn)，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習(xí)慣，時(shí)刻記住保持一個(gè)適當(dāng)強(qiáng)度的鍛煉，這個(gè)是預(yù)防腰酸背痛最重要的一個(gè)措施。

  

  02:12
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 39094次

• 腿中風(fēng)了怎么辦

  腿中風(fēng)這個(gè)詞，在醫(yī)學(xué)上是沒有的，腿只有受風(fēng)，之所以有些人會(huì)這么說，可能有以下幾個(gè)原因：第一是腿受風(fēng)，受風(fēng)就是我們受涼了。這時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一些下肢的疼痛、酸脹，以及運(yùn)動(dòng)乏力。這時(shí)候我們可以通過針灸、理療，服用一些通經(jīng)活絡(luò)的藥物，來進(jìn)行治療。還有一種，可能就是腦血管病以后，單側(cè)下肢的無力，這時(shí)候可能有人覺得，就是腿中風(fēng)了。這時(shí)候我們要積極治療腦血管意外，如果是后遺癥期了，我們可以進(jìn)行針灸、理療，配合一些功能鍛煉，就會(huì)很好的減輕他的癥狀。

  

  01:06
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 5380次

• 腰酸腿麻怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰酸腿麻的情況，多見于腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫，甚至是腰椎管內(nèi)腫物的情況，從而導(dǎo)致的脊髓和神經(jīng)根的受壓，就會(huì)引起明顯的腰酸、腿麻的癥狀。所以，出現(xiàn)這種情況以后，首先要限制腰部過度的負(fù)重，以免導(dǎo)致腰酸腿麻的癥狀加重，并且在腰酸腿麻癥狀出現(xiàn)以后，一定要行腰部的ct或者是磁共振的檢查，看什么原因?qū)е碌陌Y狀，并且據(jù)病人的臨床癥狀的輕重程度來選擇治療的方法。如果說病人的腰酸，腿麻的癥狀比較輕，沒有影響病人正常的生活工作情況，可以采用保守的腰部牽引、理療、針灸以及配合神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物來恢復(fù)病人的臨床癥狀，如果說病人的臨床癥狀比較重，嚴(yán)重影響了病人的生活工作，這種情況就需要行手術(shù)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-02 4210次

• 容易腿麻怎么辦
  引起腿麻的主要原因，大部分的患者是由于腰椎疾病引起的，由于腰椎關(guān)節(jié)病變突出壓迫到神經(jīng)和血管，這種情況就會(huì)出現(xiàn)腿部麻木，腳部麻木或者是腰痛的癥狀。可以通過針灸、按摩、理療等方式進(jìn)行治療，最好也要通過外敷的膏藥進(jìn)行活血治療，患者也可以服用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。在日常的生活里，患者一定要避免用力過猛，避免過度勞累，要保證有充足的休息，避免受涼和感冒，避免用涼水洗澡，也要避免用涼水洗腳，避免出汗以后吹冷風(fēng)，都是可以有效改善腰部疼痛以及腿部麻木的?；颊咭惨麩熃?，少吃刺激性的食物，都是可以有效緩解腿部麻木的，以及腰椎疾病方面的問題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-05 5042次

• 腰酸腿麻怎么回事
  病情分析：腰酸腿麻，首先要考慮的是腰椎病，腰椎間盤突出造成的神經(jīng)根受壓引起的。也有可能是扭傷著涼，氣血瘀滯所造成的。意見建議：平時(shí)建議要注意局部的保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或者久坐，減少過多的體育運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食要以清淡的食物為主，可以多食用含鈣的食物，要減少辛辣、刺激、油膩、生冷食物的攝入量，平時(shí)要保持良好的心態(tài)。
  柳偉 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-04-30 1602次

• 睡覺腿麻怎么辦
  病情分析：睡覺時(shí)候下肢麻木考慮，可能是腰椎間盤突出引起的。意見建議：這個(gè)情況建議可以服用活血止痛膠囊，對(duì)癥處理，口服甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。如果癥狀持續(xù)建議需要做腰椎CT或者核磁共振檢查，明確診斷。嚴(yán)重的突出是需要手術(shù)治療的，大部分患者通過臥床休息、腰部牽引、按摩推拿等手法可以緩解癥狀。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-05-19 2002次

• 腰酸腿麻怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰酸腿麻的情況，多見于腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫，甚至是腰椎管內(nèi)腫物的情況，從而導(dǎo)致的脊髓和神經(jīng)根的受壓，就會(huì)引起明顯的腰酸、腿麻的癥狀。所以，出現(xiàn)這種情況以后，首先要限制腰部過度的負(fù)重，以免導(dǎo)致腰酸腿麻的癥狀加重，并且在腰酸腿麻癥狀出現(xiàn)以后，一定要行腰部的ct或者是磁共振的檢
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 102次

• 腰酸脹腿麻怎么辦
  腰酸脹、腿麻可能是受涼、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松等原因?qū)е?，可以通過加強(qiáng)護(hù)理、藥物等方式治療。1、受涼：如果天氣比較寒冷，沒有做好局部皮膚護(hù)理，可能會(huì)受到?jīng)鲲L(fēng)刺激，影響血液循環(huán)的速度，引起麻木以及酸脹感，首先需要做好保暖措施，也可以做局部按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，減輕局部不適。2、腰椎間盤突出癥：可能
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次