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• 葡萄干可以減肥嗎

  葡萄干是不可以用來作為減肥食品的。肥胖最主要的原因是攝入了過多的熱量，長期大劑量的攝入過多的熱量，產(chǎn)生脂肪的堆積，從而引起身體肥胖。而減肥根本的方法就是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。葡萄干中還有大量的葡萄糖，在胰島素的作用下可以合成糖原，變成脂肪儲(chǔ)存于體內(nèi)，所以葡萄干盡量要少吃。同時(shí)也要配合一些低能量的食物，例如黃瓜、青菜等。要想減肥一定要注意飲食均衡，要避免吃一些甜食、甜點(diǎn)，比如餅干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米類的甜食，應(yīng)該多食用一些蛋白質(zhì)、高纖維的食物，同時(shí)要科學(xué)的運(yùn)動(dòng)來幫助減體重，跑步、游泳等都是減肥最好的方法。

  

  01:37
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-18 4298次

• 葡萄干的功效與作用

  葡萄干是咱們常食用的一個(gè)零食，它的功效主要包括這么幾點(diǎn)：第一，它有補(bǔ)血活血的作用。所以特別對(duì)于女性，如果在生理期或者是由于月經(jīng)過多，導(dǎo)致的輕度的貧血，看起來臉色有點(diǎn)蒼白，精神有點(diǎn)無精打采或者有點(diǎn)怕冷，這時(shí)候葡萄干我們泡茶或者食用也好，對(duì)于恢復(fù)氣色有一定的好處。第二，它有溫中暖體的作用。葡萄干是溫性的食物，它對(duì)于緩解手足的冰冷、腰膝的冰冷或者是疼痛、貧血等等，有一定的益處。同時(shí)它也有提高免疫力的作用。對(duì)于咱們上班的女性一族，我們每天吃一小把葡萄干，或者是葡萄干加枸杞泡茶，連續(xù)服用7到14天，能夠起到溫中暖體，或改善精神體力狀態(tài)的保健作用。在我們用葡萄干進(jìn)行保健作用的時(shí)候，我們要盡量不要食用一些寒性的食品，以免影響葡萄干的療效。

  

  02:06
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 204890次

• 血管炎能吃葡萄干泡水嗎
  血管炎的患者是能吃葡萄干泡水的。當(dāng)然，一定要注意血糖情況。如果合并糖尿病的時(shí)候，就要慎重應(yīng)用了。葡萄干含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于血管炎患者來講并不會(huì)加重病情，而且對(duì)身體是有益處的。葡萄干中含有硫胺素，豐富的鈣和蛋白質(zhì)，以及核黃素，鎂，鐵，維生素c，錳，以及多種微量元素和維生素等，也含有豐富的膳食纖維。葡萄干中尤其是鐵和鈣質(zhì)含量十分豐富，是體弱患者尤其是貧血者的滋補(bǔ)佳品，可以補(bǔ)血?dú)?，暖腎，幫助改善貧血癥狀。另外，葡萄干中還含有多種礦物質(zhì)和維生素，對(duì)神經(jīng)衰弱以及過度疲勞者也有很好的補(bǔ)益作用；葡萄干中還不含有脂肪，能夠調(diào)節(jié)血脂，也能夠促進(jìn)排泄。
  語音時(shí)長 1:32”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-07 1665次

• 蕁麻疹性血管炎能吃葡萄干嗎
  蕁麻疹性血管炎是一種免疫復(fù)合物型疾病，屬于白細(xì)胞碎裂性血管炎的表現(xiàn)，臨床上往往伴有的關(guān)節(jié)疼痛等，它不屬于過敏性疾病，對(duì)于葡萄干他是可以吃的。為了保險(xiǎn)起見一些辛辣刺激的食物還是要避免食用的，預(yù)防加重皮疹增多或者誘發(fā)瘙癢加重。由于它是一種免疫性疾病，口服抗組胺藥物，一般來講是沒有效的，所以首選糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療，由于這個(gè)病病程比較長，短則數(shù)月長則數(shù)年，使用激素治療期間要監(jiān)測(cè)激素的不良反應(yīng)，同時(shí)要注意，補(bǔ)鈣，補(bǔ)鉀，保護(hù)胃黏膜。
  語音時(shí)長 1:09”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-10-22 2175次

• 葡萄干可以泡水喝嗎
  葡萄干可以泡水喝。建議在用葡萄干泡水之前，最好應(yīng)該對(duì)葡萄干進(jìn)行清洗。可以用溫水泡葡萄干，建議不要用開水，以免造成對(duì)葡萄干中的營養(yǎng)成分的損害或者是減少營養(yǎng)成分。建議葡萄干不要吃得太多，吃得太多會(huì)容易造成體內(nèi)糖分的增加。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-29 13109次

• 蕁麻疹性血管炎能吃葡萄干嗎
  蕁麻疹性血管炎不屬于過敏性疾病，對(duì)于這個(gè)葡萄干兒，他是可以吃的，為了保險(xiǎn)起見一些辛辣刺激的食物還是要避免食用的，它會(huì)加重皮疹增多或者誘發(fā)瘙癢加重，由于它是一種免疫性疾病，口服抗組胺藥物，一般來講是沒有效的。
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-24 1501次

• 葡萄干可以泡水喝嗎
  葡萄干可以泡水喝。建議在用葡萄干泡水之前，最好應(yīng)該對(duì)葡萄干進(jìn)行清洗?？梢杂脺厮萜咸迅桑ㄗh不要用開水，以免造成對(duì)葡萄干中的營養(yǎng)成分的損害或者是減少營養(yǎng)成分。建議葡萄干不要吃得太多，吃得太多會(huì)容易造成體內(nèi)糖分的增加。
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 695次

• 葡萄干血糖高能吃嗎
  血糖高的患者通常不能吃葡萄干的。血糖高一般指高血糖，當(dāng)血糖值高于正常范圍即為高血糖。高血糖的患者可以進(jìn)食含糖量在10%左右的水果，而對(duì)于含糖量過高的水果，如香蕉、紅棗、芒果、榴蓮等，不建議進(jìn)食。葡萄干是借助于太陽熱或人工加熱使葡萄果實(shí)脫水形成的食品，是典型的高能量營養(yǎng)品。葡萄干含有豐富的天然果糖、蛋
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 410次