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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來(lái)解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會(huì)很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤(pán)突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤(pán)的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來(lái)解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時(shí)，要恢復(fù)腰的活動(dòng)度，不使腰強(qiáng)迫在某一個(gè)角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動(dòng)的同時(shí)還要有一定的活動(dòng)度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問(wèn)題以外，一定要警惕其他的問(wèn)題，比如最多見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)問(wèn)題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13954次

• 女性突然腰疼得厲害怎么緩解

  女性突然腰疼得厲害，可以通過(guò)休息、熱敷腰部等等方法，進(jìn)行緩解。一，休息。當(dāng)女性出現(xiàn)腰疼得厲害的時(shí)候，應(yīng)注意休息，避免久坐、久站、彎腰負(fù)重，積極鍛煉腰背部肌肉，比如游泳，并針對(duì)病因進(jìn)行治療。二，如果腰部長(zhǎng)期受壓，導(dǎo)致局部的肌肉出現(xiàn)勞損拉傷，從而引發(fā)疼痛癥狀，另外患有關(guān)節(jié)炎癥也可能會(huì)刺激腰部的神經(jīng)引發(fā)疼痛，可以熱敷腰部進(jìn)行緩解。另外，需要在治療期間注意腰部的保暖，調(diào)整坐姿，飲食上清淡，禁辛辣刺激的食物，適量的運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保證充足的休息等等。

  

  01:25
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4577次

• 干活腰疼怎么緩解
  對(duì)于干活引起的腰部疼痛，主要是腰部肌肉勞損或者是韌帶過(guò)度牽拉所引起。出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，如果腰疼明顯，一定要行腰部的熱敷以及口服非甾體類(lèi)抗炎藥物和活血化瘀藥物來(lái)緩解疼痛。并且平時(shí)干活時(shí)一定要少長(zhǎng)時(shí)間的彎腰干活，特別是提物時(shí)最好下蹲提物，不要彎腰提物，以免加重腰部組織的損傷，再就是避免受涼。還有就是腰部疼痛以后，平時(shí)一定要多臥平板床休息，以給勞損的肌肉創(chuàng)造修復(fù)的條件。并且臥床時(shí)一定要加強(qiáng)腰背部的肌肉力量鍛煉，從而肌肉力量加強(qiáng)了以后，能夠減輕腰部的受力，從而在干活時(shí)也會(huì)緩解疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-16 16276次

• 怎么緩解腰疼
  對(duì)于病人有腰部疼痛的情況，這種情況一是見(jiàn)于肌肉的損傷勞損，再就是見(jiàn)于有腰部的骨質(zhì)退變，骨質(zhì)增生的情況，還有就是見(jiàn)于有腰部的韌帶損傷、勞損的情況，再就是也會(huì)有輕度的椎間盤(pán)突出，椎管狹窄或者是腰椎滑脫的情況也會(huì)有明顯的腰部酸脹、疼痛的發(fā)生。所以，出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，少反復(fù)的彎腰活動(dòng)，并且長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)一定要多注意坐姿，并且行腰部的熱敷理療的治療。如果病人腰部疼痛明顯可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用非甾體類(lèi)抗炎藥物來(lái)緩解疼痛。所以對(duì)于緩解腰部的疼痛情況一是要保暖，二是減輕腰部的負(fù)重活動(dòng)大，再就是配合理療及藥物的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-25 4184次

• 干活累得腰疼怎么緩解
  病情分析：緩解干活累得腰疼的病癥，一是要去除誘因，注重勞逸適度，保證休息、避免強(qiáng)力負(fù)重；二是要進(jìn)行臨床治療，因?yàn)椤把鼮槟I之府”，所以治療腰疼要注重補(bǔ)腎，可以使用壯骨藥酒等組方中含有熟地黃、鹿茸等入腎補(bǔ)腎，能發(fā)揮益腎健骨作用的藥物。意見(jiàn)建議：防治腰疼，除了上述措施外，平時(shí)還可以做些醫(yī)療體育運(yùn)動(dòng)，如打太極、做八段錦操等，經(jīng)常鍛煉腰部，也是有助于腰痛的康復(fù)的。 如需用藥或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-08-23 1403次

• 干活累了怎么緩解疲勞
  干活累了，出現(xiàn)疲勞是非常正常的，尤其是處于同一姿勢(shì)高強(qiáng)度工作，會(huì)使身體固定一組肌肉超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。肌肉無(wú)氧酵解，乳酸蓄積會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀，這種情況可以洗個(gè)熱水澡。另外也可以進(jìn)行推拿按摩，都可以有助于緩解疲勞。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-13 5005次

• 腰疼怎么緩解？
  腰疼多以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主，放射到腿部，本身并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是一種常見(jiàn)的癥狀，但可有多種疾病引起，如腰肌勞損、椎間盤(pán)突出、脊髓腫瘤、泌尿系統(tǒng)感染、宮頸炎、盆腔炎等，腰痛發(fā)作時(shí)患者痛苦不堪，可但可通過(guò)按摩、運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行緩解。一，改善不良習(xí)慣，使用有靠背的椅子，避免因坐姿不良發(fā)生腰痛，使用
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 1842次

• 腰疼怎么緩解
  腰疼可能是外傷、腰椎間盤(pán)突出癥、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可以通過(guò)藥物治療，進(jìn)行治療時(shí)，需要去正規(guī)醫(yī)院。1、外傷：如果腰部受到了撞擊或者是擠壓，會(huì)導(dǎo)致局部軟組織以及骨骼損傷，出現(xiàn)腰痛、腫脹等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用活血止痛膠囊、三七傷藥片、布洛芬片等藥物治療。2、腰椎間盤(pán)突
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-23 0次