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為什么會韌帶撕裂

男, 20歲

2023-08-31 470次

病情描述:

為什么會韌帶撕裂

醫(yī)生回答

病情分析:

當韌帶部位被切割或者遭受暴力,或者長期應力韌帶被牽拉超過耐受能力的時候,就會發(fā)生韌帶損傷。當關節(jié)遭受直接撞擊切割或者扭傷韌帶會發(fā)生損傷,一般可分為急性損傷和慢性勞損。

意見建議:

日常采取一些方法措施可以預防韌帶損傷,包括定期鍛煉肌肉力量運動前充分熱身,選擇合適的運動場地及運動裝備,定期有規(guī)律的鍛煉,有助于減少韌帶損傷的風險。

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