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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進(jìn)化過程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強(qiáng)度、運(yùn)動強(qiáng)度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 19970次

• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比較有效、簡單的方式就是注射肉毒素。需要將肉毒素均勻注射在兩個小腿外層的肌肉上，因?yàn)樾⊥鹊暮竺娴募∪夥謨蓪?，打肉毒素就是將小腿后方外層的肌肉與神經(jīng)間的神經(jīng)沖動完全阻斷，讓肌肉萎縮，達(dá)到瘦小腿的目的。因?yàn)榇蜥樀臅r候會有針眼，所以治療后12個小時內(nèi)打針的部位盡量不要沾水，避免針眼部位感染。在打完針3-5天之內(nèi)盡量少做熱敷或者按摩。腿肚子大也可以通過注射溶脂針治療，注射溶脂針能夠起到局部減肥的作用，在很短的時間內(nèi)就能夠使腿變細(xì)。除此之外，還要注意飲食的控制，少吃油膩食物，增加有氧運(yùn)動，慢跑、游泳等。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-27 3019次

• 小腿肚子痛是什么病
  小腿疼痛的這種情況，首先要考慮有沒有走路走得太久疲憊導(dǎo)致的疼痛，另外也有可能是由于腿部的神經(jīng)問題導(dǎo)致的疼痛，對于這種情況，建議還是及時的去醫(yī)院進(jìn)行一個相對應(yīng)的診斷為好，建議是不要過于的擔(dān)心，以避免出現(xiàn)了自己嚇自己的這種情況，再根據(jù)具體的情況來選擇相對應(yīng)的治療。還有另外一種說法就是小腿肌肉疼痛或者是經(jīng)常性的肌肉酸痛，每次有可能連覺都睡不著，這種情況就應(yīng)該考慮腰椎神經(jīng)是否有腰椎間盤突出的癥狀，因?yàn)檠甸g盤突出有可能會壓迫到神經(jīng)導(dǎo)致小腿肚子疼痛。
  語音時長 1:26”
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 31333次

• 小腿肚子抽筋
  小腿肚子抽筋通常有可能由于血液循環(huán)不良，或著涼等問題造成的。通常小腿肚腹抽筋，北京人通常稱為腿肚子轉(zhuǎn)筋。因?yàn)橥炔考∪庠诨顒訒r的收縮或舒張，會導(dǎo)致擠壓血管使局部的血液循環(huán)加快，還可能以新陳代謝產(chǎn)物能被及時的帶走。但是可能會由于種種因素會使得代謝產(chǎn)物蓄積達(dá)到一定的程度，就會強(qiáng)烈地刺激肌肉使其產(chǎn)生收縮從而引起了小腿抽筋。通常主要包括以下幾點(diǎn)：一、外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低睡眠時，蓋的被子過薄或腿腳裸露到外邊。二、疲勞、睡眠休息不足或休息過多，導(dǎo)致的局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可以引起肌肉的緊致，如走路或運(yùn)動時間過長使下肢過度疲憊，或休息睡眠不足都可使乳酸堆積，睡眠、休息過多或過長血液循環(huán)減慢使二氧化碳堆積等。
  語音時長 1:54”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 15595次

• 小腿肚子痛與半月板損傷有關(guān)嗎
  病情分析：小腿肚子疼痛和半月板損傷一般來講沒有太大的關(guān)系，半月板損傷之后會引起膝關(guān)節(jié)的損傷，小腿肚子出現(xiàn)了疼痛，有可能是局部的組織的疾病，也有可能是由于腰椎間盤突出癥引起的。意見建議：小腿肚子出現(xiàn)了疼痛，需要積極的進(jìn)行查體，然后完善必要的相關(guān)檢查，包括局部的磁共振檢查以及腰椎的核磁共振檢查。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-12 1803次

• 減小腿肚子有效的方法
  通過平時堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動可以使得小腿肌肉得到充分的鍛煉，消耗脂肪，減少小腿的周徑，跳躍運(yùn)動是小腿肚最活躍的一種運(yùn)動方式，比如跳高、跳欄以及籃球都能夠使小腿肚上的肌肉得到充分的鍛煉。鍛煉過程中，使小腿肚得到拉伸。同時可以使小腿肚子的圍徑得到很大程度地減小，達(dá)到美觀的效果，這樣比用手術(shù)方式來的經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又健康。必要時也可以選擇抽脂的方法。平時清淡飲食，保證睡眠充足。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1005次

• 小腿肚子痛
  小腿肚子痛可能由多種原因引起，需要仔細(xì)辨別并采取相應(yīng)措施。如果小腿肚子痛是由于長時間站立或走路導(dǎo)致的，可以適當(dāng)休息，讓腿部得到放松。同時，可以對疼痛部位進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。若疼痛較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用非處
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 小腿肚子痛是什么病
  小腿疼痛的這種情況，首先要考慮有沒有走路走得太久疲憊導(dǎo)致的疼痛，另外也有可能是由于腿部的神經(jīng)問題導(dǎo)致的疼痛，對于這種情況，建議還是及時的去醫(yī)院進(jìn)行一個相對應(yīng)的診斷為好，建議是不要過于的擔(dān)心，以避免出現(xiàn)了自己嚇自己的這種情況，再根據(jù)具體的情況來選擇相對應(yīng)的治療。還有另外一種說法就是小腿肌肉疼痛或者是經(jīng)
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 92次