為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說(shuō)，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說(shuō)的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25503次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營(yíng)養(yǎng)嗎，你真的吃對(duì)了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對(duì)皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒(méi)有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過(guò)，只溶于脂肪≠必須用油炒。因?yàn)槲蘸}卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒(méi)有油，是葷油還是素油，完全沒(méi)什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個(gè)例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個(gè)雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時(shí)候，總是加入很多油，會(huì)造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說(shuō)“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因?yàn)楹}卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來(lái)的大障礙。經(jīng)過(guò)加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡(jiǎn)單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59436次

• 孕婦能吃涮羊肉嗎
  很多女性在孕期都有嘴饞的表現(xiàn)，一些女性詢問(wèn)在孕期能不能吃涮羊肉？首先在孕期飲食沒(méi)有必要過(guò)度的限制，正常情況下，可以吃咱們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的絕大部分的食物。涮羊肉這個(gè)東西當(dāng)然也是可以吃的，但是在吃涮羊肉的時(shí)候，要注意以下幾條：第一、羊肉的質(zhì)量一定要涮熟，不要吃半生不熟的，以免引起拉肚子或者寄生蟲(chóng)感染。其次、涮羊肉本身就不是很好消化，加上孕期本身孕婦的胃腸道蠕動(dòng)就緩慢，因此孕婦吃涮羊肉的時(shí)候不要吃的太多。第三、吃涮羊肉一般要使用佐料，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，吃佐料的時(shí)候，不要吃刺激性太強(qiáng)了，最好吃味淡一點(diǎn)的，減少對(duì)胃腸道的刺激。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-12-30 19156次

• iga腎病能吃涮羊肉嗎
  ?涮羊肉是因?yàn)槊朗称鋵?shí)我也很是喜歡吃，但是作為腎病患者其實(shí)是不要吃的，因?yàn)槟I病綜合癥，蝦、蟹、蛋黃、豆制品、肥肉都是禁忌食物，可以吃瘦肉，涮鍋?zhàn)詈貌灰?，因?yàn)榛疱佒泻堰室话愫芨?，?dǎo)致尿酸增加，加重腎臟負(fù)擔(dān)誘發(fā)病情，腎病綜合癥很容易反復(fù)，一定要注意飲食和作息，中醫(yī)以為狗肉、羊肉、牛肉等為發(fā)物，易引起病情復(fù)發(fā)或加重。臨床上確實(shí)接到系統(tǒng)性紅斑狼瘡和慢性腎炎所致腎衰竭，進(jìn)食牛羊肉后病情加重，甚至最后死亡，是否耦合上需要進(jìn)一步觀測(cè)，但患者還是以不進(jìn)食此類肉食品為好，希望大家可以多多克制下能不吃就盡量不吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 2051次

• 孕婦能吃涮羊肉嗎
  病情分析：孕婦能吃涮羊肉，羊肉性味甘熱，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，無(wú)機(jī)鹽，脂肪和多種維生素，能驅(qū)寒，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適量食用對(duì)孕婦和胎兒都有好處，不要多吃，吃多了容易上火，吃涮羊肉的時(shí)候一定要煮爛，不要吃辣的口味，意見(jiàn)建議：懷孕期間做好產(chǎn)前每一次檢查，飲食多樣化，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-03 1802次

• 茶有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：茶葉含有豐富的兒茶素、葉酸等，對(duì)于心血管具有一定的保護(hù)作用，同時(shí)也具有降脂的作用。飲茶同時(shí)具有清腦提神，利尿，同時(shí)也具有胃腸蠕動(dòng)，改善胃腸功能，所以有一定的營(yíng)養(yǎng)功效。意見(jiàn)建議：日常生活中，可以溫開(kāi)水泡茶喝，也可以直接咀嚼，但是服用藥物的同時(shí)禁忌飲茶，以免影響藥物的吸收。同時(shí)，神經(jīng)衰弱，失眠患者，缺鐵性貧血的患者平時(shí)禁忌飲茶。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-28 901次

• 孕婦能吃涮羊肉嗎
  孕婦一般是能吃涮羊肉的。涮羊肉中含有比較多的營(yíng)養(yǎng)成分，比如維生素B6、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、葉酸、膳食纖維、維生素A、胡蘿卜素、維生素C、維生素E、鈣等，可以幫助孕婦補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)成分，因此，孕婦一般是能吃涮羊肉的。孕婦在吃涮羊肉的時(shí)候需要注意，羊肉需要是新鮮的，而且需要將羊肉涮熟，不要吃不新鮮
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-14 61次

• 懷孕后能吃涮羊肉海鮮嗎
  懷孕后能不能吃涮羊肉、海鮮，應(yīng)根據(jù)自身情況進(jìn)行判斷，如果本身對(duì)涮羊肉海鮮并不過(guò)敏，一般能吃。如果本身對(duì)涮羊肉海鮮過(guò)敏，則不能吃。1、能吃：涮羊肉和海鮮都屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，其中含有大量的蛋白質(zhì)、多種維生素、纖維素、鈣元素、鐵元素等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。女性在懷孕后對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量會(huì)有所增加，此
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-12 0次