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備孕期間會便秘嗎

女, 37歲

2020-06-30 1067次

病情描述:

備孕期間會便秘嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

備孕期間不會導致女性便秘的,引起便秘的原因有很多,如不良飲食習慣、不良排便習慣、精神心理因素、機體原發(fā)病等均可導致便秘。飲食量少、低熱量飲食、低植物纖維素飲食、進食無規(guī)律、不吃早餐、液體的攝入量少等易造成便秘。

意見建議:

建議每天至少喝2000毫升的水,進行中等強度的鍛煉,養(yǎng)成良好的排便習慣,每日定時排便,形成條件反射,建立良好的排便規(guī)律,有便意時及時排便。

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