問來月經(jīng)可以吃黃花菜嗎
病情描述:
來月經(jīng)可以吃黃花菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
來月經(jīng)期間是可以吃黃花菜的,吃黃花菜并不會影響月經(jīng),黃花菜的營養(yǎng)豐富,含有多種維生素,氨基酸,膳食纖維等,可以為機體提供營養(yǎng),增進食欲。
意見建議:
在來月經(jīng)期間多吃新鮮的蔬菜水果,富含有蛋白質(zhì)的食物可以為機體提供營養(yǎng)。還需要早睡早起,保證充足的睡眠,不要過于勞累,避免熬夜。
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