問跑步引發(fā)關節(jié)損傷怎么辦
病情描述:
跑步引發(fā)關節(jié)損傷怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
馬上停止運動,可以局部理療,口服非甾體類抗炎藥物對癥處理等。休息、制動1到2周,大部分癥狀可以緩解,但如果疼痛持續(xù)得不到緩解,則需要考慮有無半月板或者軟骨的器質性損傷,進行磁共振檢查,明確診斷。
意見建議:
建議日常生活中,注意個人安全。同時對于局部損傷,要及時治療,避免延誤病情。如果較為嚴重,及時送往醫(yī)院處理。
病情分析:
跑步引發(fā)關節(jié)損傷,首先應進行關節(jié)的制動休息,避免繼續(xù)運動,然后到當?shù)蒯t(yī)院骨科門診進行磁共振檢查,明確關節(jié)損傷的情況。如果只是輕度的關節(jié)損傷,可以使用支具來進行關節(jié)的制動固定,時間為3~4周。如果為重度的關節(jié)損傷,像軟骨缺損、韌帶斷裂等,則需要進行手術治療來修復損傷。
意見建議:
關節(jié)損傷恢復期間,建議可以配合一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷理療等來促進損傷的修復。同時還可以口服非甾體類抗炎藥來抑制炎癥和緩解疼痛。
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關節(jié)損傷該怎么辦關節(jié)損傷該怎么辦。如果我們的關節(jié)損傷,開放性的,我們則需要一期把開放變閉合。第二、我們要徹底地清創(chuàng)、預防感染。第三、要盡可能的一期修復各種組織結構,比如神經、血管、肌腱。第四、適時地進行關節(jié)功能鍛煉,適時一般是指遵醫(yī)囑,根據(jù)治療的情況,我們來進行關節(jié)功能鍛煉的,時間及強度,如果是閉合性的損傷,我們則應該立即臨時固定送醫(yī)。01:09
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運動膝蓋關節(jié)損傷怎么辦如果膝關節(jié)損傷沒有骨折,我們當時可以進行局部的冰敷,每次10分鐘,每3到5個小時敷一次,然后臨時用木板或者是硬紙殼,進行局部的固定,然后送醫(yī)院救治。若有骨折的情況下,我們需要臨時固定后送醫(yī)院拍片,確診后根據(jù)情況進行適當?shù)闹委煛?/div>01:02跑步引發(fā)關節(jié)損傷怎么辦跑步的時候導致了關節(jié)損傷,有可能是急性損傷,但是大部分情況下是關節(jié)的慢性損傷。如果是急性損傷,會導致半月板交叉韌帶以及內外側副韌帶不同程度的損傷,也有可能會導致骨折的發(fā)生,這個時候需要積極的去完善磁共振檢查以及CT檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,需要進行手術治療。不管是保守治療還是手術治療,都需要積極的進行固定,有利于損傷組織的恢復,一定注意不能推拿按摩。如果是慢性勞損,那么需要注意休息,避免長時間站立行走,避免跑步,不能進行劇烈的體育運動鍛煉,也不能進行登高爬山,可以使用活血的中藥熱敷燙洗,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物減輕疼痛癥狀,同時使用一些營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物進行治療,比如鹽酸氨基葡萄糖。語音時長 01:14”跑步時關節(jié)損傷怎么辦跑步的時候出現(xiàn)了關節(jié)的損傷,有可能是急性的關節(jié)的扭傷,這種情況下一定不能夠繼續(xù)跑步了,一定要立即停止所進行的任何的動作,如果條件允許的話,可以適當?shù)墓潭?,也可以使用彈性塑料薄膜把損傷的關節(jié)包裹起來,能夠有效的減少出血,減輕腫脹,緩解疼痛。積極的到醫(yī)院去完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,需要積極的進行手術治療,手術之后還要進行石膏固定6到8周左右的時間。在固定期間,防止石膏松動,如果損傷程度不嚴重,積極的進行保守治療就可以了,但是也需要進行石膏固定3到4周的時間,抬高患肢,避免過度下垂,也不能站立行走,使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及活血化瘀的藥物進行治療。語音時長 01:11”跑步時關節(jié)損傷怎么辦病情分析:跑步時關節(jié)損傷應立即停止活動,避免加重癥狀,迅速冷敷,加壓包扎,抬高患肢減輕腫脹、疼痛,48小時后熱敷。盡快去醫(yī)院就診,根據(jù)X線檢查,必要時進行核磁檢查明確關節(jié)損傷嚴重程度,確定治療方案,韌帶一、二度損傷可保守治療,三度損傷或半月板損傷應手術治療。意見建議:建議患者恢復期積極康復鍛煉,恢復關節(jié)功能,日常避免劇烈運動,避免關節(jié)受涼,選擇適合自己的運動適度活動,注意保護關節(jié),避免再次受傷。跑步后的關節(jié)損傷怎么辦病情分析:一般來說,跑步后出現(xiàn)關節(jié)損傷的情況,患者應積極的去醫(yī)院完善核磁共振檢查以及CT檢查明確損傷的具體程度及部位,然后進行損傷部位的固定,同時口服營養(yǎng)軟骨的藥物以及解痙止痛的藥物進行治療。意見建議:建議跑步后關節(jié)損傷的患者要多臥床休息,避免走動,有利于關節(jié)的恢復。另外患者要注意保暖,避免著涼,患者在飲食上要多吃一些含鈣比較豐富的食物。跑步造成的膝關節(jié)損傷怎么辦如果是跑步造成的膝關節(jié)損傷,如果是疼痛一直無法緩解,建議到骨科的門診進行磁共振檢查,明確損傷的程度。第一、如果是單純的軟組織損傷,只需要休養(yǎng)3到10周,基本上就可以恢復,但是如果是半月板的損傷,如果只是1到2度的半月板損傷,可以帶護膝或者支具進行固定,固定患肢的時間是3到10周,如果是3到4度的損傷關節(jié)損傷該怎么辦關節(jié)損傷根據(jù)關節(jié)腔是否與外界相通,可分為開放性損傷和閉合性損傷。開放性損傷的治療一般為:一,變開放性傷為閉合傷。二,防止感染。三,盡可能Ⅰ期修復各種組織結構。四,適時進行功能鍛煉,盡可能恢復關節(jié)功能。對于關節(jié)扭傷、挫傷、韌帶不完全損傷等閉合性損傷,早期宜采用局部外固定制動、冷敷、加壓包扎等保守治療措
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