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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對(duì)于不同的人群，治療方法也有所不同。對(duì)于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對(duì)于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時(shí)就需要注意保暖，避免著涼，對(duì)于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時(shí)，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1775次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長(zhǎng)支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4142次

• 懷孕70天腰痛怎么辦
  懷孕了以后出現(xiàn)了腰部痛的情況，在臨床上可以說比較常見，而且懷孕了之后發(fā)生腰痛是非常正常的，主要是由于隨著胎兒的日漸增大，然后就會(huì)對(duì)局部產(chǎn)生壓迫，這個(gè)時(shí)候肌肉充血，水腫以及肌肉的力量下降，就會(huì)使得發(fā)生腰部疼痛的情況。懷孕了以后發(fā)生腰部痛的這種情況以后，及時(shí)的進(jìn)行腰部的熱敷或者是輕柔的按摩來進(jìn)行緩解就可以，比如應(yīng)用熱毛巾或者是熱水袋敷在腰部上，這樣可以很好的促進(jìn)血液的循環(huán)，幫助緩解疼痛，在懷孕期間，患者不要服用任何的藥物，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，如果腰痛的情況特別嚴(yán)重的話，患者最好是及時(shí)到醫(yī)院就診。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-29 2066次

• 骨折70天了還腫怎么辦
  如果骨折70天，還有腫脹的情況，一是日常生活中要多注意保暖，避免受涼，避免患側(cè)肢體長(zhǎng)時(shí)間下垂，避免骨折部位受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致腫脹情況加重。二是在日常休息時(shí)要將患側(cè)肢體墊高，特別是上肢部位，下地活動(dòng)時(shí)，一定要將患側(cè)肢體懸吊于胸前，以促進(jìn)肢體靜脈回流，以促進(jìn)腫脹吸收消退。三是腫脹期間可以應(yīng)用活血化瘀的藥物，配合骨折部位熱敷，理療治療，來促進(jìn)骨折斷端血液循環(huán)，以促進(jìn)腫脹吸收消退，以利于骨折完全恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-04 3437次

• 懷孕腰痛怎么辦
  懷孕期間出現(xiàn)腰痛的這種情況，可能提示你存在一定程度腎虛的情況。對(duì)于這種情況，建議可以在日常的飲食方面適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，那么如果癥狀比較嚴(yán)重的話，可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)配伍一些藥物來進(jìn)行治療，日常生活中一定要避免身體過度的勞累。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-20 1402次

• 骨折70天了還腫怎么辦
  病情分析：盡量抬高患肢高于心臟，這樣更有利于促進(jìn)靜脈回流，利于消腫，并且需要用一些活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，堅(jiān)持每天外用一些活血化瘀的中草藥。意見建議：骨折的地方需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行保護(hù)，千萬不可以劇烈的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或者再次受到外傷，否則容易影響病人骨的愈合，甚至?xí)鸸钦鄣牡胤匠霈F(xiàn)再次移位的可能性。多數(shù)隨著時(shí)間的推移，通過上面這些積極的治療方法，慢慢就會(huì)好起來的。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-01 2803次

• 懷孕70天腰痛怎么辦
  懷孕70天腰疼一般可以采用熱水袋或者熱毛巾熱敷腰部緩解疼痛，也可以采用按摩的方式緩解疼痛癥狀，注意按摩的力度不能太大，避免影響胎兒健康。懷孕后女性體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生變化，出現(xiàn)腰疼情況，這種屬于正常情況，不需要太擔(dān)心。孕婦需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，不要做體力活，特別注意保護(hù)好自己的腰部，避免腰部受涼。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-29 0次

• 懷孕70天沒有胎心怎么辦
  懷孕70天沒有胎心可以等1個(gè)星期以后到醫(yī)院再次復(fù)查，如果出現(xiàn)胎心，則不需要擔(dān)心，如果胚胎已經(jīng)停育，則需要及時(shí)進(jìn)行清宮治療。懷孕以后在40天到50天左右會(huì)形成胎芽，60天左右會(huì)形成胎心，在60天左右做B超能夠觀察到孕囊、胎心和胎芽。懷孕70天沒有胎心很有可能是受精卵著床較晚導(dǎo)致的，是一種比較正常的現(xiàn)象
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-11-05 887次