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患了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦

男, 35歲

2020-08-30 1080次

病情描述:

患了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

踝關(guān)節(jié)韌帶損傷首先應(yīng)該拍X片,看一看是否有局部的骨折情況,其次要休息抬高患肢,同時局部給予加壓包扎,還可以局部冷敷踝部,屈曲活動,減輕腫脹。

意見建議:

需要到正規(guī)的醫(yī)院,根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議進(jìn)行治療,減少活動,不做劇烈的體育鍛煉,多吃含鈣,礦物質(zhì),維生素比較多的水果以及蔬菜。注意保暖,保持心情愉悅。飲食以清淡為主。

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