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晚上用艾葉姜片和花椒泡腳有什么好處

女, 69歲

2020-05-28 4516次

病情描述:

晚上用艾葉姜片和花椒泡腳有什么好處

醫(yī)生回答

病情分析:

有溫經(jīng)散寒、祛濕、預(yù)防感冒等多種好處等。生姜和花椒性都屬于熱性的中藥,熬水用來泡腳對(duì)人體好處非常多,能夠緩解風(fēng)濕導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、屈伸不利等癥狀。而且對(duì)于行經(jīng)腹痛也有一定的緩解作用,同時(shí)還能緩解疲勞,提高睡眠質(zhì)量。

意見建議:

平時(shí)要注意休息,避免過度勞累、熬夜,最好養(yǎng)成每天晚上用熱水泡腳的習(xí)慣,能夠提高人體免疫力,增強(qiáng)抗病能力。

病情分析:

晚上用艾葉姜片和花椒泡腳 具有溫經(jīng),散寒,止痛,對(duì)緩解痛經(jīng)有一定的緩解,還有助于睡眠等效果?;颊咭欢ㄒ卺t(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況使用。

意見建議:

日常生活中需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣,每天要早點(diǎn)睡覺,不要經(jīng)常熬夜,飲食方面需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),避免便秘。

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