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怎么養(yǎng)腸胃

女, 43歲

2019-04-14 3934次

病情描述:

怎么養(yǎng)腸胃

醫(yī)生回答

病情分析:

平時想要養(yǎng)腸胃,最主要的方法就是調(diào)理飲食,首先辛辣、油膩、刺激性強(qiáng)的食物是絕對不可以吃的,像火鍋和燒烤最好不要吃。

意見建議:

咖啡和酒之類的飲料,也是絕對不可以喝的,平時要吃的簡單、清淡、容易消化一些,睡覺之前兩個小時不可以吃東西,早飯一定要吃,喝一些大米粥或者小米粥,對于胃部是特別好的。

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