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后腰兩側(cè)酸疼是怎么回事

女, 32歲

2019-05-07 3387次

病情描述:

后腰兩側(cè)酸疼是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

后腰兩側(cè)出現(xiàn)了酸痛,大部分情況下考慮是腰部的肌肉勞損性疾病。長時間的低頭彎腰長時間坐立,長時間站立這些工作姿勢都會引起后腰兩側(cè)的肌肉纖維反復的收縮,時間長了會引起肌肉的勞損,導致兩側(cè)酸痛,這在受涼的情況下更加明顯。

意見建議:

首先要積極的注意休息,適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點支撐法,五點支撐法以及燕子飛等等,使用消炎鎮(zhèn)痛藥物進行治療,局部也可以適當?shù)倪M行理療。

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