国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

吃什么治失眠多夢

男, 29歲

2019-01-07 3121次

病情描述:

吃什么治失眠多夢

醫(yī)生回答

病情分析:

如果有失眠多夢的情況,建議平時應(yīng)該均衡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,尤其多吃粗糧,粗糧當中含有豐富的維生素a,有助于幫助改善植物神經(jīng)功能紊亂的情況,調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量,有效的幫助患者盡快入睡,深度睡眠。另外還可以考慮服用安神補腦液,來改善目前的癥狀。

意見建議:

為你推薦