產(chǎn)后腹直肌分離多久能恢復？

女， 28歲

2020-07-15 2943次

病情描述：

產(chǎn)后腹直肌分離多久能恢復？

醫(yī)生回答

陸相輝副主任醫(yī)師

齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院婦產(chǎn)科

2020-07-15

病情分析：

產(chǎn)后腹直肌分離，大部分人在產(chǎn)后半年左右的時間就會恢復到正常的。最晚也不能超過一年。由于懷孕期間子宮逐漸增大及生產(chǎn)的過程中用力加腹壓，就有可能導致腹直肌分離的情況。但是分離范圍不超過三指的。如果超過三指寬，那么自行恢復的幾率就相對比較小，建議到醫(yī)院處理或者應用治療的儀器有助于康復。

意見建議：

在生產(chǎn)之后出現(xiàn)腹直肌分離的情況，可以在醫(yī)生的指導下做運動訓練，也可以到康復中心應用儀器治療有助于腹直肌恢復到正常。

王一清主治醫(yī)師

成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦產(chǎn)科

2020-07-14

病情分析：

對于產(chǎn)后腹直肌分離的女性，到底多久能夠恢復，那得因人而異，而且還跟女性的具體處理方法會有很大關(guān)系。比如女性在產(chǎn)后出現(xiàn)腹直肌分離，不進行任何的治療，那可能半年都沒辦法恢復，但如果女性在出現(xiàn)腹直肌分離以后，積極的進行腹直肌康復治療，可能在兩個月就能恢復。

意見建議：

一般對于腹直肌分離的女性，通常都建議要做平板支撐運動來促進腹直肌的分離，而且可以專門去醫(yī)院婦科做腹直肌的康復治療。

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